Вместо тысячи медитаций - камера сенсорной депривации

Хочу вам рассказать об уникальном опыте расслабления тела, гармонизации ощущений и мыслей.

Так не прочищает сознание не одна медитация.

А речь пойдет о так называемой флоатинг - камере, или камере сенсорной депривации. Сенсоры - зрение, слух, осязание, обоняние. А депривация означает лишение, отсечение.

Что же это такое? Это специальный сосуд, не пропускающий свет и наполненный специальным раствором, в который погружается человек. Обычно используется вода + специальная английская соль. По плотности такой раствор легко выдерживает тело человека, ведь выталкивающая сила больше, чем даже на красном море. Температура так же подбирается специально, примерно равная температуре тела человека ( чтоб стерлось ощущение границы тело / раствор). В уши вставляются беруши, обоняние (запах) очень скоро притупляется. В результате ты не чувствуешь своего тела, не видишь ни лучика света, находишься в абсолютной тишине. Сеанс обычно длиться час - полтора, но уже минут через 20 наступает такая расслабленность в теле, такая приятная пустота в голове, что ты в принцыпе перестаешь ощущать себя чем то отдельным от мира. Ты чувствуешь себя всей этой жидкостью, всем пространством., на которое только хватает воображения.

В таком состоянии часто происходят инсайты - неожиданные озарения. "Эврика" Архимеда - это именно об этом. Не зря же он в это время по преданию лежал в теплой (температуры человеческого тела?) ванне. Если начать представлять себе некоторые ситуации из прошлого, обдумывать предыдущий опыт - то вполне реально словить галлюцинацию. За неимением вообще никаких сигналов от сенсоров, любая мысль, любая фантазия переживается почти как реальность.

Вообщем, если вы никогда не бывали в флоатинг - камере, то я вам настоятельно рекомендую это сделать. Хотя бы один раз, попробовать, прожить этот опыт. Эффект полного расслабления тела и чистого сознания будет сохраняться еще примерно 12 - 48 часов после.

Картинки взяты с сайта: https://daroo.by/minsk/spa-nebesnaja-kupel

А какой необычный опыт вы пережили в своей жизни? Какие практики используете для успокоения разума? Расскажите в комментариях, мне будет очень интересно почитать.