GOLOS
RU
EN
UA
bm-pastushk6b
3 года назад

Никогда ничего не бывает поздно.

Мои первые соревнования по фитнесу в 24 года. История о том, как я бросила вызов самой себе, чтобы доказать, что могу достичь большего🔥

Меня зовут, Вероника Пастушкова. На данный момент я являюсь сертифицированным персональным тренером по бодибилдингу и фитнесу🤓, бронзовой чемпионкой России по фитнесу🏆, основателем международного проекта изменения тела «Новая Я» и имею более 100 успешных результатов моих учеников💁. Моя цель – привлекать к здоровому образу жизни больше людей, открывать для них любовь к спорту, гордиться собственным телом, заботиться о своем здоровье и здоровье своих близких!

Я буду благодарна каждому, кто не «пройдет» мимо , дочитает мою историю до конца и поделится с друзьями🙏Возможно, прямо сейчас кто-то задается вопросом как привести свое тело в форму, улучшить самочувствие или просто встряхнуться после тяжелого рабочего дня и ищет грамотного тренера-наставника😇

Я родом из маленького промышленного города - Краматорска. Все началось с семейного дела. Моя мама – страстный любитель аэробики. Сколько ее помню, - она всегда собирала толпы людей, которые с удовольствием занимались фитнесом. Сейчас ей 45 лет, а она до сих пор притягивает людей в фитнес, придумывает интересные занятия и подбирает музыку, которая заводит людей с пол оборота. Людей не столько притягивает сами занятия фитнесом, сколько позитивная атмосфера, музыка, эмоциональный восторг 🙃

Половина моего детства прошло на тренировках💪 Соревнования по степу, фанку, классической аэробике занимало большую часть моего времени. А с 15 лет я уже начинала осваивать работу фитнес тренера, помогая маме проводить групповые занятия по фитнесу. Тогда это было для меня настоящим испытанием провести занятие для 50 человек, но когда я получала аплодисменты в конце занятия, мои крылья вырастали🙌

Несмотря на этот опыт, я не стала сразу фитнес тренером. Мои родители считали, что я должна поступить в экономический вуз, овладеть иностранными я зыками, чтобы получить престижную работу. Так я переехала в Киев, где 2 года никак не соприкасалась с спортом. У меня появились бока, небольшой животик, тело было дряблым. Но это было не главное, что меня вводило в депрессию. Мне как-будто не хватало внутреннего драйва, какого-то вызова самой себе, трудностей. В свои 17 лет без специального образования и даже сертификата тренера, без официального опыта я начала обзванивать фитнес-клубы Киева, в повытках устроиться на работу. Это было тяжело, но в конце концов судьба улыбнулась мне и меня взяли в один маленький клуб на окраине города с условием, что, людям понравится тренировка. На первом занятии я испытыала жуткое напряжение, находясь под прицелом менеджера и 20 взрослых женщин. Несмотря на все недостатки, которые мне казались просто провалом, люди выходили с занятия с улыбкой и положительно отзывались о тренере. Это был мой триумф, который и положил начало моей самостоятельной тренерской деятельности 👍👍👍Все больше я погружалась в мир фитнеса, читала литературу, проходила программы известных зарубежных тренеров, ездила на международные конвенции и, конечно, прошла сертификацию тренера. Как только мне исполнилось 18 лет, я смогла перебраться в крупную сеть фитнес-клубов в центре города.

Параллельно я работала по специальности в офисе, как многие люди, с 8.00 до 18.00, составляла excel-отчеты и делала аналитику🤓 Это была известная компания, которая открывала для меня все двери по окончании ВУЗа. Но почему-то меня не зажигала эта работа. Скорее выматывала🙄 Днем я высиживала в офисе, а вечером проводила тренировки. Многие удивлялись, как у меня хватало сил еще ехать на тренировки после работы. А я, наоборот, ждала вечера, чтобы как можно быстрее встать с стула и начать двигаться 🙂Сидеть на месте почти целый день для меня было невыносимо. Я даже не воспринимала никогда работу фитнес-тренером как работу. Я ехала на тренировку с удовольствием. В 23.00 я выходила с клуба с большей улыбкой и зарядом энергии, чем находилась в офисе весь день.

Однажды в моей голове произошел щелчок 😐Я поняла, что фитнес может быть не только моим хобби, но и может помогать мне полноценно зарабатывать на жизнь. Идея заработка только с помощью фитнеса мне казалась сказочной. В 2013 г в Украине обострились политические и экономические проблемы, что подвигло меня окончательно бросить офисную работу и переехать в Москву, чтобы развиваться как фитнес-тренер. Конечно такой поступок не вызывал радости у родителей, которые хотели, чтобы я работала в банке или уехала работать за границу на стажировку по специальности.

На тот момент я не была уверена, что приняла правильное решение. Несмотря на то, что нужно было много «работать», чтобы обеспечить себя в незнакомом городе, я не ощущала, что я хожу на работу или устаю. Меня перло проводить занятия, собирать полные залы людей, двигаться под музыку, слышать спасибо от клиентов. Спустя год работы тренером в известной сети фитнес-клубов «Территория фитнеса» в Москве я получила почетную грамоту «Лучший тренер групповых программ».
Это сподвигло меня к дальнейшему развитию собственной личности. Теперь мне хотелось не просто проводить классные тренировки, мне хотелось менять людей. Давать им классные результаты, которые только групповые занятия не могли дать. Я прошла дополнительное обучение в американской компании в области диетологии, пошла на второе высшее образование в сфере спорта. Работа с персональными клиентами увлекала меня все больше. Я старалась дать результат в обмен на отзывы и первые кейсы изменений до и после.

Так я проработала еще 2 года, пока не поняла, что для большинства не достаточно только персональных занятий. Людям нужно окружение, единомышленники, мотивация, работа в команде. Так пришла идея создания проекта по комплексному изменению тела «Новая Я»☝, задачей которого было совместить персональный подход тренера к питанию каждого участника, но дать необходимый заряд энергии тренировок в группах. Поток за потоком, проект показывал невероятные результаты изменений людей и доказал эффективность работы в группе единомышленников. Проект изменения тела «Новая Я» стал результатом моего лучшего опыта, знаний и собственного интереса к изменению людей внешне и внутренне. Меня увлекает это направление работы больше, чем персональные тренировки, так в ней есть некий боевой дух и командный настрой, который пропитывает каждого участника. В результате человек двигается к цели намного быстрее, чем в одиночку. Я уже получила десятки успешных кейсов, которые мотивируют других людей изменяться, а меня продолжать развивать и усовершенствовать это направление. Я верю, что занятие в мини-группах это одно из наиболее выгодных и результативных фитнес решений, которым сможет воспользоваться каждый, чтобы измениться!

2 года назад я пряняла решение привести свое тело в профессиональную форму и посмотреть на что я способна🔥 Я хотела сделать форму, которая бы приводила в восторг людей, как в любительском, так и профессиональном мире. Я хотела быть не просто хорошим тренером, я хотела стать известным тренером – одним из лучших тренеров в Москве. Я хотела стать примером и источником мотивации для моих учеников.
Я выбрала для соревнований, пожалуй, самую сложную категорию в мире бодибилдинга – категорию фитнес, которая требует не только прокачанного и высушенного тела, но и навыков в акробатики и гимнастике😐 Не смотря на то, что у меня было подготовка с аэробики, ее не было достаточно, что строить такие же сложные композиции как мои конкуренты. Все, что другие научились делать в детстве, мне предстояло освоить в свои 23 года. У меня был очень большой разрыв и мое тело было очень далеко от необходимого уровня развития физических качеств для этой категории. Но это не останавливало меня. Это наоборот как бы бросало мне вызов и я постоянно спрашивала себя – а смогу ли я это сделать? 😶 Смогу ли сесть на шпагат, которого у меня никогда не было в детстве, смогу ли выучить акробатические элементы, которые вызывали у меня жуткий страх, смогу ли выступить достойно на сцене с профессиональными гимнастами и акробатами? Главное было не сдаться и продолжать двигаться вперед, даже тогда, когда казалось, что все это глупая затея и у меня нет шансов.

В результате, я сделала свой собственный прорыв👊 Осенью 2016 года – это был мой второй соревновательный сезон, я стала абсолютной Чемпионкой Москвы и бронзовой Чемпионкой России по фитнесу. Это был момент, когда я собственным примером доказала себе, что любой может стать любым. Не существует невозможного. Сила в нашей голове и силе воли, благодаря которой человек может выйти за рамки возможного и невозможного. Отсутствие способностей или возможностей, которые имеют другие люди вовсе не означает, что вы не сможете достичь желаемого. Все зависит от упорства и способности видеть свет в конце туннеля, не бояться запачкаться или даже рискнуть жизнью ради своей мечты.

Теперь моя цель – стать Чемпионкой России по фитнесу и организовать международный проект изменения тела «Новая Я» в 3х мегаполисах: Москве, Санкт-Петербурге, Киеве😊 Я верю, что каждый человек заслуживает быть здоровым, иметь красивое тело и чувствовать себя на все 100% без кофе. Я верю в невероятные изменения и сказочные истории тех, кто твердо принял решение изменить свою жизнь к лучшему!

Спасибо, что дочитали до конца! 🙏Сделайте репост этой записи и я проведу Вам бесплатную тренировку или консультацию, чтобы Вы сделали первый шаг к изменению уже сейчас! Я серьезно! Напишите в комментариях ниже слово «тренировка» или «консультация», чтобы встретиться со мной. Я с удовольствием поделюсь с вами своим опытом и знаниями🙂

Помогите узнать своим друзьям обо мне!😉

0
0.000 GOLOS
На Golos с February 2017
Комментарии (0)
Сортировать по:
Сначала старые