5 Советов, которые помогут вам изменить свою жизнь
Привет с тобой dimon4ik. И сейчас я дам тебе 5 советов, следуя которым ты будешь менять свою жизнь в лучшую сторону... Чаще выходи на улицу. Хватит сидеть дома, выйди на улицу, подыши свежим воздухом, улыбнись утреннему солнцу. Ведь эти факторы очень сильно влияют на наше настроение. И это не пустые слова, когда мы находимся на солнце, у нас вырабатывается гормон радости. А в позднее время суток, когда темнеет наоборот организм воспроизводит гормон скуки (поэтому весенним вечерком когда солнца мало, на нас приходит чувство грусти). Приобщись к прекрасному.