Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
heroes16
5 лет назад

Как быстро избавиться от целлюлита. Красота женского тела

Как бороться с целлюлитом, и вообще как не допустить его появления. Нет женщины, которой равнодушен этот вопрос. Рано или поздно все задумываются над этим. Все женщины хотят иметь красивое тело, чтобы можно было без комплексов ходить загорать на пляж или плавать в бассейне. В статье приведены рекомендации, что нужно делать, а что не следует.

Как быстро избавиться от целлюлита?

  1. Нужно пить воду

Об этом говорится в любом руководстве по правильному питанию. Это достоверная информация. Пить нужно в меру на протяжении всего дня, а не за один раз или два.

  1. Бросить пить и бросить курить

Курение и алкоголь плохо влияют на вашу кожу. Кожа быстрее стареет, образуется целлюлит. Это даже не главная причина. Алкоголь и спиртное наносят непоправимый вред всему нашему организму, всем нашим органам. Бросайте, пока не поздно.

  1. Норма сна

Спать необходимо, как известно треть суток (8 часов), минимум семь часов. Нашему организму нужен отдых в виде сна, его ничем не заменить.

  1. Продукты питания

Это касается в основном овощей и фруктов. Нашему организму более полезны те продукты, которые выращивают где-то неподалеку, в вашей области или регионе. А экзотические продукты нас очень привлекают, но не всегда плодотворно влияют на наш организм

  1. Соль

Употребляйте как можно меньше соли. Она очень хорошо способствует появлению целлюлита.

  1. Насыщенные жиры

Эти жиры закупоривают стенки наших сосудов, что негативно влияет как на сосудистую систему, так и наше здоровье и красоту.

  1. ФастФуд

Здесь, мне кажется, все понятно. Без комментариев.

  1. Сахар

Ешьте меньше сахара и сладостей соответственно. Употребляйте его в меру.

  1. Кофе

Кофе тоже относится к продуктам, повышающим риск приобрести целлюлит. Поэтому не злоупотребляйте. Выпили утром кофе, чтобы проснуться, – и хватит. Не нужно пить кофе, как воду или чай. Подумайте о своих красивых ножках, бедрах без целлюлита – и откажитесь от лишней порции кофе.

  1. Прогулки на свежем воздухе

Гулять на свежем воздухе каждый день хотя бы по часу – это очень полезно для вашего организма, и, конечно же, это скажется на вашей красоте и фигуре. К тому же прогулки на свежем воздухе насыщают вас кислородом и поднимают настроение

  1. Морепродукты

Морепродукты очень полезны. Они придают красоту. К тому же эти продукты очень вкусные и полезные. Думаю, никто со мной не станет спорить. Какие же это продукты, если кто-то затрудняется назвать, то это рыба, креветки, кальмары, водоросли.

  1. Овощи и фрукты

Чаще употребляйте в пищу эти продукты. Вообще включите их в свое ежедневное меню и на завтрак, и на обед, и на ужин.

Девушки, женщины, будьте прекрасны. Желаю вам удачи в борьбе за свое красивое и здоровое тело: за красивые ножки, за тонкую талию, за плоский животик и т.д. В этой статье я подсказал вам, как бороться с этим ужасным целлюлитом, теперь вы вооружены и не подпустите его к себе рядом.

0
0.000 GOLOS
На Golos с December 2017
Комментарии (1)
Сортировать по:
Сначала старые