УТРЕННИЕ КАРДИО НАТОЩАК ПОМОГАЕТ СЖИГАТЬ ЖИР?
Многие «знатоки фитнеса» рекомендуют утреннее кардио как проверенный и действенный способ сжигания жира, однако единогласная позиция пока еще не принята. Большинство известных бодибилдеров являются ярыми сторонниками утренних кардио тренировок, которые, как они считают, нужно делать в первую…