Психологическое выгорание приближается - это когда...
Не важно, что это было - зарядка, пробежка, молитва, поливание цветов, сборы детей...
Как только это случается - пора отдохнуть. Отодвинуть все важные дела - всё равно качественно их в таком состоянии вы не решите. А если ещё напряжётесь - ваша "вольфрамовая ниточка" лопнеть...
Поддаваться хандре тоже не стоит. "Ванну... чашечку кофэ..."
Нужно просто взять паузу - это как из большой драки выйти на пару секунд, чтобы в целом оценить ситуацию и перевести дух. Возможно к вашему осознанию изнутри приближается мудрый кризис
У нас в Черноземье просто плющит низкими и тяжёлыми облаками, в 15 часов уже сумерки + слякоть, распутица + вторые сутки непрекращающегося дождя = снега нет, значит ещё всё мрачнее... Это тоже всё добавляет, ибо Солнце наши 220 переменного тока)
Картинка 1 Иногда нужно позволить себе - "идти не едучи".
