Мы стали сыроедами
Не рассматривая практику и причины хотелось бы вначале остановиться на результатах. Стартовали мы с женой 1 декабря 2012 года. Начальные показатели у жены вес 103 кг (рекомендуемый 68), возраст 50, первые признаки диабета. Мой вес был 98 кг (рекомендуемый 66), возраст 60, постоянное высокое давление, боли в позвоночнике, необходимость операции на шейных позвонках так как немели почти три пальца левой руки спродолжением до локтя. Через десять месяцев наш вес стал 71 и 66 кг соответственно. Удивительно но мы сбрасывали вес одинаково. Дошли до сброса по 32 кг каждый.