Журнал «Психология». Игра «Мои деньги»

Игра «Мои деньги»

Вот это и случилось.

Состоялась первая игра «Мои деньги» с использованием метафорических карт Symbolon.

Как это происходило?

Тема денег всегда вызывает большое сопротивление. Люди не доходили, забыли деньги, кому-то не удалось записаться.

В уютной атмосфере мы познакомились.

Поговорили про то, что значат деньги для каждого, какие с ними отношения, и чего хотелось бы от группы, от игры.

Я помогла участникам сформулировать интересующие их вопросы про деньги:

1. Какой у меня есть ресурс, чтобы зарабатывать достаточно денег?
2. Какой мой женский ресурс поможет мне зарабатывать легко и с удовольствием?
3. Что за сильная, независимая, уверенная в себе женщина живет во мне? Хочу с ней познакомиться.

Деньги не существуют сами по себе. Деньги – это всегда отношения, и еще деньги – это то, как мы себя останавливаем их зарабатывать, как нас научили с ними обращаться родители.

Группа была женская. И наполненность женской энергией, а так же женскими способами зарабатывать деньги придавала очень красивую форму такой сухой и формальной теме.

Для начала я предложила представить свои деньги в виде образа, какой этот образ, где он находится относительно вас? Мы выбрали образ денег группы, вокруг которого дальше и размещались участницы.

Дальше, фокусируя внимание  на запросе и ощущении собственных денег, я предложила выбрать карту, которая могла бы быть ответом на вопрос, очень нравилась и притягивала.

С помощью моих вопросов, каждый участник рассказал про свою карту: образы, чувства, фантазии, желания.

В каждом участнике удалось обнаружить большое количество ресурса. Их деньги оказались не просто рядом, их деньги оказались в них самих.

И тут четко вылезли ограничения и страхи:

• «Если буду зарабатывать много и с удовольствием, останусь одна».
• «Если стану сильной и независимой, то буду холодной и высокомерной».
• «Я себя за что-то наказываю и поэтому не могу зарабатывать больше».

Важной оказалась для каждой участницы обратная связь группы. Что, оказывается, создается ощущение, что «можешь зарабатывать легко и с удовольствием, и точно есть эта часть».

Что кажешься «сильной и властной, когда это нужно, а еще мягкая и гибкая – возможно совмещать».

Что «красивая и умеющая вдохновлять», а при этом загоняющая себя в рамки скучной, неинтересной и низкооплачиваемой работы.

Хоть и называлось это игрой, а процессы пошли важные, глубокие. Спасибо за это участникам. Что оказались готовы встретиться лицом к лицу с собой, и увидеть зоны ближайшего развития, а так же свои ресурсы.

Автор - Валентина Анисимова

Практикующий психолог,  гештальт -терапевт,  специалист по работе с зависимостями. 

Контакты:

• valentina-anisimova.ru
• Телефон: 8-917-540-68-66
• E-mail: anisimovaval@bk.ru