Первая взрослая еда малыша: педагогический прикорм
Когда у мамы первый ребенок, то именно она, а не он, похожа на слепого котенка в вопросах материнства и воспитания, если у мамы двое детей - это уже опытный и уверенный родитель, если же трое и больше - то это уже настоящий "спецназовец" по любым детским вопросам, и никакие врачи или умудренные психологи, но без детей, едва ли ее "переплюнут".
Как же быть, если ребенок все же первый? Вокруг - водоворот информации, ворох мнений и советов, при чем все разные! Родственники "душат" своим опытом, педиатры в голос насаждают свои схемы, подружки трещат про новомодные тенденции - кого же слушать?
Прежде всего - себя. Каждая мама - лучший знаток своего малыша, и только она может знать и чувствовать, что именно подойдет ее чаду.
Лично я в свое время была не просто слепым котенком, а целым ворохом слепых котят, настолько велика была моя степень растерянности от объема нахлынувшей информации и различий в ней.
Тогда я поняла, что слушаю теть-дядь-мамаш на улице, у которых диаметрально противоположные советы, я далеко не уеду. И я принялась "штурмовать" все вопросы материнства сама, по крупицам собирая нужную информацию, которая имела здравое зерно.
Вопрос прикорма - был одним из самых сложных (ГВ - вне конкуренции, конечно).
Я, как и многие мамы, безумно боялась сделать что-то не так и навредить ребенку новыми продуктами, поэтому начала я с теоретической подготовки.
Выяснилось, что существует 2 вида прикорма:
- педиатрический - схема, продвигаемая врачами, т.е. прикорм строго по правилам и нормам: определенные продукты друг за другом постепенно вводятся в рацион в строгих дозах
- педагогический - прикорм, когда ребенок НЕ отделяется от общего семейного стола и медленно, но уверенно привыкает к рациону родителей. Сразу стоит оговорить, что здесь НЕ идет речь о рационе, в котором есть жареные окорочка, пельмени, копченная колбаса и чипсы. Но, как правило, после беременности и грудного вскармливания мамы уже имеют отредактированный рацион без вредных продуктов питания.
Сторонники каждого из подходов выдвигают свои преимущества в их пользу.
Например, те, кто любит следовать общепринятым нормам, ссылается на ВОЗ и прислушивается к врачам, иногда слепо и бездумно, безусловно, выбирают 1 вариант.
Другие, имея пытливый аналитический ум, находят весомые и логичные аргументы в пользу 2 вида прикорма, что заставляет обратить на него пристальное внимание.
Я, поскольку сначала очень боялась, сделать что-то не то из-за отсутствия опыта, "клюнула" на педиатрический прикорм. Ну врачи жеж говорят, ну как жеж, значит так и надо (и только позже я поняла, что врачи говорят ровно то, что им говорят говорить).
Сначала один продукт, потом другой, четко запоминая каждый день чего и сколько, и когда. Но очень скоро я интуитивно поняла, что это не мой путь, и в конечном счете для себя сделала вывод, что в педагогическом прикорме рациональности больше.
Какова его суть?
Педагогический прикорм основан на том, что ребенок учится питаться по примеру родителей, неразрывно от семьи. Т.е. родители выступают его наглядным примером и учителями в этом вопросе.
1. Начало прикорма не раньше 6 мес!! Даже, если малыш тянется к чему-то уже в 5, не следует торопиться, поскольку его ЖКТ еще не готов к перевариванию других продуктов, кроме маминого молочка или смеси.
Так ребенок проявляет естественный интерес к еде, что является правильным и хорошим сигналом его развития, но вовсе не дает "старт" для сиюминутного кормления его чем-то иным.
2. Ребенок проявляет повышенный энтузиазм именно к тому, что ест мама, а не то, что дают ему из какой-то странной баночки с детским питанием.
Многие мамы бьют тревогу, если малыш начинает выплевывать все, что пытаются ему дать, или наотрез отказывается даже брать в рот, но зачастую эта проблема возникает именно при педиатрическом прикорме.
3. Микродоза - залог безопасного и успешного педагогического прикорма. Микродоза - это то, что помещается между большим и указательным пальцами. если их сомкнуть, т.е. крошечный комочек.
Именно такая доза практически любого продукта будет безопасной для ребенка, но достаточной для выявления его аллергической реакции на этот продукт.
Многие мамы боятся, думая, что этот вид прикорма выглядит, как засование в ребенка тарелок макарон и горы пирожков.
На самом деле все обстоит совсем иначе:
- семья ВМЕСТЕ и дружно садится за стол (малыш на руках у мамы сначала, позже - рядом).
- ребенок видит, что кушают родители и как. В его памяти на будущее уже откладывается манера кушать ложками и вилками, самому доставая еду из тарелки.
- ребенок может показать, что ему хочется попробовать (в тарелке у мамы нормальная, полезная еда!) - это и есть естественный интерес к еде, когда малыш начинает САМ познавать этот мир, пробуя его буквально на вкус.
Это важный переход от маминой груди, НО грудное кормление никуда не исчезает! Кормить следует продолжать, поскольку - это основная еда малыша, залог его роста и развития. Пока прикорм - это только ознакомление, но не питание.
- родители кушают сами и дают малышу микродозу на пробу.
Чтобы следить за реакциями организма ребенка рекомендуют давать новые продукты поочередно, чтобы в случае аллергии сразу выявить, на что она появилась.
Однако, преимущество педагогического прикорма и микродоз как раз в том, что при таком подходе малыш постепенно привыкает ко всем продуктам без последствий и негативных реакций.
Если мама питалась этим во время беременности и ГВ, то малыш после 6 месяцев уже готов принимать эту пищу, и аллергия вряд ли будет. Постепенно дозы увеличиваются, и малыш переход на еду с родительского стола.
- ребенок ест ровно столько, сколько сам захочет.
Никаких уговариваний, игр за столом и сказок "вприкуску". Не хочет - не ест. Естественный интерес к еде подразумевает, что малыш сам регулирует, что есть и сколько.
Такой порядок твердо закрепляет в его понимании постулат, что если отказаться сейчас, то в следующий раз будет нескоро, и он дважды подумает прежде, чем отвернуться и выплюнуть еду.
Бегающие с ложкой за ребенком мамы оказывают им "медвежью услугу" и невероятно усложняют себе жизнь.У детей невероятно развит инстинкт самосохранения, поэтому если он не ест, значит не голоден.
Итак, какие преимущества этого вида прикорма?
- развитие естественного интереса к еде
- экономия времени родителей на приготовление детских блюд
- экономия бюджета на покупку детского питания
- возможность пищевой аллергии минимальна
- сам процесс значительно упрощается: нет нужды в следовании четким схемам
Каждый родитель имеет выбор и право на него в зависимости от своих взглядов и норм. Лично я сделала свой выбор, и ни разу о нем не пожалела, что только укрепило мое понимание того, что далеко не всегда то, что насаждается общими правилами и стадным инстинктом, правильное.