GOLOS
RU
EN
UA
torybom
2 года назад

Полезные сладости. Без выпекания. Без рисков.

1522522323843.jpg

Супер быстрые и полезные сладости без сахара, из орехов и сухофруктов. Прекрасный вариант для тех, кто хочет есть поменьше сахара и любит сухофрукты. 100% vegan. Подсела на такие пару дней назад и безумно рада такой альтернативе.)
Для приготовления вам понадобится:
чернослив, финики - вымочить 2 часа в вроде,
грецкие орехи, фундук,
сок половины апельсина,
какао.
Из техники: блендер или мясорубка, кофемолка.

1522522719083.jpg

Процесс приготовления предельно прост: сухофрукты загружаете в блендер и измельчаете до консистенции каши, добавляете сок апельсина. Часть орехов перемалываете в кофемолке до среднего помола, высыпаете в блендер вместе с какао. Перемешиваете все вместе в блендере, либо вручную в тарелке. Вот что получится на выходе:

1522523039540.jpg

Оставшиеся орехи измельчаете в порошок. Из получившейся массы формируем комочки и валяем в порошке из орехов. Всего надо класть на глаз.
Все.))) Приятного аппетита!

0
0.000 GOLOS
На Golos с March 2018
Комментарии (1)
Сортировать по:
Сначала старые