GOLOS
RU
EN
UA
veniamin-waltz
2 года назад

10 вещей, достижимых за 21 день

После 21-дневного голодания и изменений, произошедших в моем теле и сознании, я задумался о том, что за этот срок - 21 день - можно достичь многого, если захотеть, если замотивировать себя правильно. Возможно, что в некоторых вопросах я идеалист и мечтатель, но почему бы и не помечтать.

trophy-2891880_1280.jpg

  1. Можно написать полноценный роман. Подход рассмотрен в книге "Литературный марафон".

  2. Можно подготовиться к марафону, или как минимум к полумарафону. Ежедневные пробежки по 10 км в течение 21 дня подготовят тело и разум к серьезной дистанции.

  3. Можно навести порядок в жизни, выбросить из нее весь хлам: физический, эмоциональный, ментальный и направить себя в правильное русло. Для этого надо осознанно проработать стратегию жизни: ценности, цели, принципы.

  4. Можно научиться эффективно и качественно работать с информацией, внедрить информационную систему в свою жизнь. Например, освоить и применять интеллект-карты.

  5. Можно начать по-новому общаться и взаимодействовать с людьми. Посмотреть на себя со стороны, увидеть свои ошибки и изменить подход. Хорошие советы приводятся в книге "Сила эмпатии".

  6. Можно ежедневно делать небольшие выходы за зону комфорта, и тем самым выработать навык дискомфортных действий. При этом получать удовольствие от дискомфорта.

  7. Можно вести дневник и выработать навык саморефлексии, понять и принять себя, осознать свои сильные и слабые стороны, стать более эффективным.

  8. Можно освоить новую профессию, например, копирайтер. И начать после этого зарабатывать на этом.

  9. Можно погрузиться в тему осознанных сновидений и открыть для себя бесконечные возможности, таящиеся за этой дверью.

  10. Можно значительно продвинуться в английском, или другом языке. Ежедневное прослушивание качественных материалов в течение 5-6 часов (совмещенное с другими делами) + чтение легких книг 1,5-2 часа - рецепт быстрого прорыва в обучении.

0
1.585 GOLOS
На Golos с March 2018
Комментарии (0)
Сортировать по:
Сначала старые