Блог

Самооценка ребенка - это его внутренний стержень. Формировать адекватную самооценку бывает непросто, легко перегнуть или с критикой или с похвалой.🤔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Замените критику ❌"Не получилось у тебя..." или "ты не справился" на такие слова ✅"у тебя получилось, но можно еще сделать вот так"…

Обратите внимание, что лучше именно вопрос «зачем?» или «для чего?», эти вопросы направлены в будущее. Вопрос «почему?» направлен в прошлое. 🌺

🔹На мой взгляд одно из самых главных качеств для эффективного человека – это умение видеть много! вариантов выхода из ситуации или много вариантов решения. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Бывает грустно встретить взрослого человека, который в разговоре говорит – или так или никак, вариантов нет, у меня выбора…

🔹Вас устраивают отношения с мужем? Если не совсем и вы хотели бы изменить что-то в отношениях, то вам будет полезна эта информация. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Ставьте ❤️, если тема интересна. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Задумывались вы о том, что отношения между людьми устроены по принципу дополнения.

Формулируйте в конфликте цель как то, что вы хотите получить в итоге для себя, а не как желание изменить другого человека

- Мой ребенок ленив, депрессивен. Как мне сделать его активным? - такое сообщение я получила..😳 Ну что тут скажешь.. -Оставьте ребенка в покое. Начните работать над собой.😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Если вы замечаете в ребенке проявления например - лень, агрессия, злость.

Помню несколько лет назад я думала о том, что давно ничего нового не происходит и желаний нет. И как-то перестало хотеться чего-то хотеться. Спасибо за ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹У меня даже картинка перед глазами как сижу на диване и думаю, что вот она моя жизнь, вот она такая и будет.

Все уже в курсе, что самое главное в поддержании фигуры – это питание (80% успеха) и + спорт в дополнение. Нам нужно для комфортного самочувствия совсем немного еды, но когда мы едим, например, пирожное, то получаем что-то для себя важное от этого пирожного - спокойствие, удовольствие, радость.

Лайфхак для родителей деток до 3-х лет. Если ребенок часто проявляет агрессию, гнев в людных местах, то носите с собой сюрприз в кармане. Работает сюрприз, если вы поймаете начало истерики. Если эмоции уже через край, то ребенок уже вас не слышит. Тогда только объятия, установка контакта через…

Зеркальные нейроны ( В середине 1990-х годов группа итальянских ученых, используя имплантированные электроды для отслеживания отдельных нейронов, изучала премоторную кору головного мозга обезьян. Когда обезьяна ела арахис, срабатывал определенный электрод. В этом ничего удивительного не было.

Большую часть мозга составляет мозг рептилии, которая и создает мир вокруг нас. Рептилия отвечает за выполнение наших целей и программ. Это благодаря ей вы живете так, как живете. И выглядите так, как выглядите. И имеете то, что имеете. Вторая часть лимбическая система(мозг млекопитающих) -…

Существует 4 основных женских архетипа - принцесса, жрица, воительница, хозяйка. Принцесса - это женщина, которая ищет признания и комплиментов. Она женственна и покладиста. Главной ценностью для нее является внимание в ее сторону от мужчины. Как понять, что это перед вами "принцесса" - сделайте…

Прокачайте везучесть легко. Все мы знаем как можно упражнениями и питанием изменить свое тело. Вы видели уже сотни фотографий «до и после». А знаете ли вы, что можно «прокачать» не только тело, но и например везучесть? Т.е. вы можете стать более везучим за 21 день! Упражнение: Каждый день 10 раз…

Если у вас эмоциональное выгорание или просто усталость долгое время, то пора что-то менять! И справится с ним можно только, если зажечь новый огонь в себе пустив в свою жизнь СВЕЖИЙ ВОЗДУХ и СОЗДАВ ИСКРУ. Все как в природе! Остановитесь. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Первое, что нужно дать себе это - отдых.

Вы стараетесь готовить своих детей к миру? Дать знаний и умений по-максимуму? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Между родителями бывает даже такая негласная конкуренция - а мы ходим на балет, на английский, японский, на плавание и на скрипку😅😅.. А вы куда?😏 🔹При этом, если ребенок сам чем-то увлекается, это…

Как понять, что у вас эмоциональное выгорание? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Если даже простые дела кажутся сложными и неподъемными. Ведь если вы полная сил в удобной обуви идете по дороге жизни, вам легко и весело, то ямы и камни легко обходите. А если вы усталая и обувь жмет, то любая проблема превращается…

«Разводиться или нет?» Популярный вопрос семейному психологу ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Разные ситуации, разное количество прожитых вместе лет от 3х до 30ти!! Как мы приходим к такой мысли – теряется острота чувств, романтичность в общении, страсть в постели. Все уходит. Все изменяется.