Организация времени первоклассника: как все успеть?
Тайменеджмент - для большинства это слово совершенно не знакомо,но сегодня я раскрою Вам все тайны о том,как же его научиться применять в повседневной жизни!Особенно,жизни школьника...Первый год учебы для большинства первоклассников и их родителей бывает самым сложным. Огромную роль в процессе адаптации ребенка к новому коллективу, незнакомому учителю и более жестким, чем в детском саду, требованиям дисциплины играет эмоциональный и социальный уровень его готовности к школе. Чтобы помочь ребенку как можно скорее привыкнуть к учебному процессу, необходимо правильно организовать его время.
Планируем
Навыки планирования обязательны даже для первоклассника. Ребенок должен представлять, как пройдет его день, какие дела ему нужно сделать, какие занятия или секции посетить. Для этого стоит выделить время в выходной и составить расписание мероприятий на грядущую неделю. Обязательно обсуждение его с ребенком – так он скорее научится ориентироваться во времени и понимать, когда он будет занят, а когда можно подольше погулять или поиграть.
Не стоит забывать и об обязанностях, которые способствуют самоорганизации: уборке игрушек и рабочего стола, складывании портфеля, поливе комнатных растений. Также отлично дисциплинируют и ежедневные ритуалы перед сном, к примеру, чтение книги или рассматривание картинок в энциклопедии.
Воспитываем чувство ответственности
Чтобы первоклашка относился к учебному процессу серьезно, тщательно делал домашнее задание и был внимателен на уроках, необходимо взращивать в нем чувство ответственности задолго до начала учебного года. Ошибочно полагать, что единственный способ приучить ребенка к нормам социальной жизни – жесткий контроль и постоянные нравоучения. Как правило, дети в таких обстоятельствах быстро теряют уверенность в собственных силах и моментально утомляются. Основное, что требуется от родителей, – это поддержка, внимание и частичная помощь, которая принесет пользу лишь тогда, когда первоклассник о ней попросит. Также важно следить, чтобы ребенок чередовал умственную деятельность с физической, полноценно питался и максимальное время проводил на свежем воздухе.
Устанавливаем режим
Чтобы учебный процесс был максимально комфортным для первоклашки, очень важно правильно организовать его день, причем не только учебный, но и выходной. Выработав удобный график, придерживаться его следует даже в период каникул, которые, как правило, заканчиваются «неожиданно» быстро, а первая неделя учебы после «вольностей» становится для ребенка настоящим стрессом. Устанавливая для первоклассника режим дня, следует учитывать несколько нюансов:
процесс пробуждения должен быть постепенным, чтобы ребенку не приходилось вскакивать с кровати в положенное время;
обязательно должен быть хороший завтрак. Идеальный вариант – каша и горячий чай или какао;
если после уроков планируются дополнительные занятия, важно предусмотреть возможность полноценного обеда: обязательно жидкое блюдо, второе с мясом или рыбой. Категорически противопоказаны регулярные «перекусы» бутербродами в машине по дороге на секцию, потому как они наносят серьезный вред пищеварительной системе ребенка;
перед сном желательно отказаться от телевизора и компьютерных игр, отдавая предпочтение спокойным занятиям.