Развод родителей. Как помочь ребенку?
Многие браки заканчиваются разводом, и наш не стал исключением. В первую очередь меня волновал вопрос, как помочь ребенку легче пережить наш разрыв? Я понимала, что чем меньше малыш, тем менее болезненно для него проходит развод родителей. Взрослый сын или дочь уже по-другому смотрят на жизнь, начинают разбираться кто прав, а кто нет.
Мы с мужем развелись, когда ребенок уже многое понимал. Меня очень волновало психическое здоровье дочери, я не хотела ей навредить.
Когда мы приняли окончательное решение разводиться, не стали скрывали эту информацию от ребенка. Многие родители оттягивают момент разговора с ребенком, не понимая, что тем самым наносят сыну или дочери еще большую боль. Этого я не хотела, да и враньем ничего не добьешься.
Я себя долго настраивала, чтобы говорить спокойно и без нервов. Если есть обида на мужа, не стоит выплескивать ее, обвинять отца ребенка во всем, даже если причиной развода стало поведение мужа. И от того, что я ему скоро буду не женой, а он мне не мужем, мы не перестанем быть родителями. Ведь мы всегда окажем дочери поддержку и защитим ее.
Я думаю, что нужно всегда говорить правду. Многие подруги привирают, пытаясь смягчить переживания ребенка от информации о разводе родителей, ошибочно считая, что так будет лучше. Если разрыв отношений окончательный, не стоит говорить сыну или дочери, что это на время, что папа вернется. Так будет еще больнее... И если появится другой мужчина, то у ребенка возникнет естественный вопрос – если папа ушел не навсегда, и вернется, то почему мама принимает ухаживания другого мужчины? Со временем ребенок все равно поймет, что это обман, и может утратить доверие.
Муж по отношению ко мне поступил непорядочно, но я не говорила о этом дочке. Да и не нужно ей знать об этом, это личные отношения между нами, которые уже в прошлом. Я никогда не выплескивала личные обиды на дочь. Ребенок не личный психолог, и не может ни чем помочь, и для него это стресс. Никогда не любила привлекать дочь в качестве арбитра при выяснении отношений с бывшим мужем, и выяснение отношений. Лучше всего разговаривать не при ребенке.
В первое время после развода, пока ребенок привыкал к переменам в жизни, я старалась поддерживать прежний режим дня. В этот период уделяла ребенку больше времени – гуляли по городу, занимались совместными делами, это очень сближает мать и ребенка. Кстати, очень хорошо, если ребенок посещает какой-то кружок – общение со сверстниками поможет отвлечься от переживаний. Мы пару раз походили и забросили, больше не видели в этом интереса и необходимости.
Я думаю, что если ребенок не стал со временем относиться к разводу родителей спокойнее, то нужно обратиться к детскому психологу.
После развода нам пришлось переехать в другой город. Меня волновало, что для многих детей это стресс, их пугает неизвестность. Я чаще говорила с ребенком, объясняла, что переезд – это необходимость, и что не всегда это плохо. На новом месте, в новой школе или саду ребенок найдет себе новых друзей. Поэтому не волнуйтесь, если этот вопрос и вас затронул.
Стоит перечислить в таком случае плюсы переезда, рассказать, какой красивый город и тд. Я сразу делала акцент на то, что интересного для ребенка может быть в самом город. Честно сказать, у меня самой переезд вызывал страхи. Главное - не показывать этого ребенку.
Когда ребенок задавал вопросы, связанные с разрывом, я никогда не терялась. Хотя я остро переживала развод, но все равно не уходила от ответов. Часто ребенок сам придумывал ответ.
Дети в таких случаях склонны винить себя в том, что родители развелись, что потом перерастает в комплексы. На вопросы дочери я отвечала предельно честно – где будет жить отец после развода, будут ли они видеться? При этом подчеркивала, что даже если папа с нами больше не живет, то дочь всегда может позвонить ему и получить поддержку.
Отец не общается с ребенком - это довольна частая проблема, которая возникает при разводе. В нашем случае отец сильно любит дочь, поэтому общаются постоянно. Я этому рада, поскольку ребенок страдает, если отец перестает звонить и видится.
Специалисты советуют, если бывший муж никаким образом не интересуется жизнью ребенка, то нельзя врать ребенку. Не нужно говорить, что папа очень занят, но обязательно позвонит или приедет. Такая «ложь во благо» может плохо сказаться на психике ребенка, но и отзываться плохо об отце ребенка не стоит.
Если ответственно подойти к решению проблемы, то все будет у нас с вами хорошо. Главное уделять больше времени ребенку. А в случае, если возникают проблемы, то они решаются с помощью психотерапевта. Берегите семью! Но если уже ситуация необратима, то нужно действовать.
Автор @nataly7