Издательство @vpodessa. Книга: "Четыре Обличья Вселенной"
3 Вспоминая слова одной из самых известных песен Аллы Борисовны: "... и все твои печали под чёрною водой," мы с вами, дорогой мой читатель, опускаемся еще глубже в свой внутренний мир, туда, где спрятаны накопленные нами в прошлом негативные эмоции и страхи. В жизни, как известно, бывает все, и никому из когда-либо живших и живущих сейчас на планете людей еще не удавалось каждую минуту своей жизни пребывать в хорошем расположении духа, никогда не испытывать раздражения, обиды, горя, разочарования, злости и тому подобных "отрицательных" эмоций. Всем нам без исключения приходится порой проходить сложные периоды в жизни.
В таких ситуациях, если по каким-либо причинам нам не удается разрядить, полностью прожить накатившую эмоцию, пропустить ее через себя и выразить во вне, будь то горе, боль потери, ярость, обида или ненависть, эта эмоция никуда не девается сама по себе; она застревает в той самой внутренней глубинной части нас, и оттуда как бы незаметно? но весьма разрушительно продолжает влиять не только на наши мысли, чувства, действия и результаты, но и на физическое здоровье, - глубоко изнутри - наружу.
Накопленные за годы жизни не пережитые негативные эмоции становятся для нас серьезными препятствиями на пути к счастью и успеху, такие отложения прямо таки блокируют нас от достижения желаемых результатов, поэтому в психологии их часто называют эмоциональными блоками. Когда вот такой наш эмоциональный подвал переполняется, то бесконечные болезни и неудачи начинают буквально преследовать нас, мы устаём, стареем, отчаиваемся.
В народе бытует мнение, что дуракам всегда везёт. Не сомневаюсь, что все мы хоть разок в жизни восклицали "везёт же дуракам!", завистливо поглядывая на тех счастливчиков, которым удалось каким-то прямо таки волшебным способом получить то, на что мы то с вами потратили на много больше времени и усилий, однако так и не достигли. Вам никогда не приходилось задумываться, почему это так, почему, собственно, дуракам везёт?
Мое мнение, потому, что дураки не обижаются, не жалуются, не злятся, не ревнуют, не возмущаются, не критикуют. Они не знают как, не умеют это делать, нет у них внутри информации о том, когда и как нужно реагировать на те или иные раздражители. Вот такие "дураки" являются просто напросто чистыми, пустыми изнутри, свободными от негативных эмоций, ожиданий и претензий к миру. Дурак идёт по жизни легко и непринужденно, действует без задней мысли не ожидая ничего взамен. И у такого "дурака" еще стоит многому поучиться. Полной противоположностью образа счастливчика-простофили может послужить образ эдакого ботана, зубрилы, всезнайки, которого все сторонятся и над которым тихонько посмеиваются за его спиной.
Вы наверняка встречали людей, о которых можно сказать "ходячая энциклопедия", людей с набором дипломов лучших учебных заведений, которые знают все и бесконечно раздают свои ценные рекомендации направо и налево, хотя их об этом никто не просит. Сами они, как правило, не преуспели ни в чем, о чем пророчат... Знакомый портрет, не так ли? Все мы иногда оказываемся на месте вот такого мудрилы, поучая всех вокруг и пытаясь казаться умным, важным, заслужить всеобщее одобрение. И уж если заигрываемся в эту глупую игру, то непременно проигрываем, снова и снова проигрываем тем же самым "дуракам", которым всегда везёт. Так почему бы вместо того, чтобы строить из себя важную персону, умника-зануду, доказывая всем свою правильность и правоту, не стать дураком-счастливчиком?
В трудные моменты жизни, когда на голову отовсюду сыпятся неприятности, когда тяжело на душе и ничего вокруг не радует, предлагаемый мною далее приём может быть весьма полезным и очень даже выгодным. Поиграйте в дурака, или притворитесь дурочкой, и что бы не творилось вокруг, как бы вас не унижали и не критиковали, просто скажите себе, сегодня я — дурак, или дура, сегодня я валяю дурака, при этом можете совершить какой-то смешной неожиданный поступок, например поваляться на полу перекатываясь с боку на бок, как это делами скоморохи и дураки — шуты древних монархов.
Смешно, я знаю, однако действенно именно потому, что смешно. Юмор - прекрасный доктор, и не только от серьезности и напряженности. Умение вовремя посмеяться над собой и своими проблемами является волшебным переключателем внимания, быстро приносящим ощутимое облегчение. Таким вот простым валянием дурака вы тут же разрядите эмоциональную обстановку и сможете наконец немного расслабится.
Осознанное расслабление - это первый и весьма действенный шаг к эмоциональному освобождению, очищению от накопленных в подвалах психики травм. Из-за избытка ненужной информации, оседающей глубоко в нашем сознании в виде эмоциональных блоков и ограничений, давящей на нас в ответственные моменты принятия решений, нам и не хватает той самой легкости, простоты, расслабленности, с которой действует "дурак". Умение вовремя отстраниться, осознанно привести свое тело и психику в расслабленное состояние, особенно в напряженные и важные моменты, когда невозможно увидеть решение проблемы, сослужит вам добрую службу, и если не очистит полностью, то по крайней мере не позволит накапливать новых эмоциональных травм.
Автор: А. Май - @insideout. Фото: @kolibri
Редактура: редколлегия сообщества "VP-Одесса-мама"
—
Создатели Pokupo предлагают совершенно бесплатный вариант создания собственного Интернет-магазина. Сейчас можно открыть магазин всего в несколько кликов. Это позволит каждому из нас монетизировать свое хобби, либо найти новых клиентов на свой товар. Все, что вам нужно, для создания магазина, это зайти на платформу Pokupo. Для решения текущих вопросов можно обращаться к представителю площадки @ivelon или в телеграмм-чат.
Заказ билетов и бронирование жилья (отели, хостелы и аренда квартир)