(Энтони Роббинс на русском) Как правильно ставить цели? День 11 из курса Тони Роббинса Personal Power II

Сила постановки целей, почему цели работают?

Прежде всего, посвятите себя совершенствованию основ.

Получайте удовольствие, практикуя основы каждый день, чтобы создать непрерывный уровень счастья и радости, который вы хотите.

Вместе с целями мы создаем нашу судьбу! Мы должны иметь достаточно большое «зачем», чтобы преуспеть - мы должны иметь достаточно серьезных причин, которые бы заставляли нас делать все, что потребуется для достижения наших целей. «Цель сильнее чем результат» То, кем вы станете в процессе достижения ваших целей и есть реальная цель.

Почему цели работают?

1. «Кем себя помыслим, тем мы и становимся» Если вы будете постоянно и страстно концентрироваться на чем-либо, это станет частью вашего опыта.

2. Постановка цели - это признание на сознательном и подсознательном уровне, что то, где вы сейчас находитесь, это не то, где вы хотите быть. Наличие цели создает позитивное давление, которое необходимо, чтобы продвигать вас вперед - вы должны научиться управлять этим давлением.

Вот как создать достаточно большое «зачем» для каждой их ваших целей.

1. Запишите все, что вы получите от достижения вашей цели - почему вы посвящаете себя претворению ее в жизнь (привязка удовольствия к достижению).

2. Запишите, чего вам это будет стоить, если вы не достигните цели (привязка боли к провалу).