Видео урок. Karate Kyokushin. Удар кулаком сэйкен-цуки

Друзья, всем привет!

Рад представить Вам свои видео уроки по каратэ с пошаговыми объяснениями характерности техник ударов, блоков, перемещений и т.д. Весь учебный материал разработан по собственной авторской программе преподавания и адаптирован под любой уровень подготовленности.

Может кто и спросит зачем мне это?)) Ответ прост, читайте ниже по тексту, и приятного просмотра!

СЕМЬ ПРИЧИН ЗАНИМАТЬСЯ КАРАТЭ ВЗРОСЛЫМ.

1. Научиться управлять собой, своими эмоциями, телом и разумом.

2. Развить умение расслабляться, восстанавливать силы за короткое время.

3. Укрепить здоровье на долгие годы, вернуть молодость, гибкость и легкость в теле.

4. Улучшить кровообращение, обмен веществ, подвижность суставов,

гибкость позвоночника, укрепить связки и сухожилия.

5. Пробудить силу Духа, активизировать жизненную энергию, развить уверенность в себе.

6. Выработать навык концентрации сознания, который способствует

внутренней собранности и организованности.

7. Освободиться от внутренних и внешних зажимов, напряжения, стресса, гнева, обид, улучшить настроение и отношения с окружающими людьми.

Все мои видео уроки исключительного оздоровительного характера!