9 вещей, которые никогда не делают умные люди.

1. Они не позволяют испортить себе настроение. Если ваша самооценка и настроение зависят от того, как вы выглядите на фоне других, это значит, что ваше счастье вам не принадлежит.

Они не забывают. Эмоционально грамотные люди легко прощают обиды, но это не значит, что они о них забывают. Прощение подразумевает, что вы отпускаете неприятную ситуацию и движетесь дальше. Но оно не означает, что обидчику даётся второй шанс.
Они не идут с ножом на танк. Умные люди знают, как важно беречь себя, потому что завтра будет новый день и новая битва. Тот, кто умеет понимать свои эмоции и управлять ими, способен оценить, когда нужно настоять на своём и в какие битвы стоит ввязываться.
Они не гонятся за идеалом. Эмоционально зрелые люди не ставят во главу угла недостижимый идеал, потому что знают, что его не существует. Стремясь к абсолютному совершенству, вы всегда будете испытывать разочарование.
Они не живут прошлым. Умные люди знают, что успех во многом зависит от умения проигрывать и двигаться дальше. Однако это вряд ли возможно, если продолжать цепляться за старые ошибки. Когда вы живёте прошлым, оно становится вашим настоящим и лишает вас будущего.
Они не зацикливаются на проблемах. Ваше эмоциональное состояние напрямую зависит от того, о чём вы думаете. Умные и эмоционально грамотные люди знают, что думать нужно не о самих проблемах, а о способах их решения.
Они не общаются с нытиками. Любители ныть и жаловаться без конца смакуют свои проблемы. Чтобы чувствовать себя лучше, им нужны сострадательные слушатели, которые их пожалеют. От таких лучше держаться подальше, иначе они утопят вас в своём негативе.
Они не держат зла. Негативные эмоции, которые мы испытываем, когда злимся, — это реакция на стресс. Держать зло — значит находиться в состоянии постоянного стресса, а умные люди стараются всеми силами этого избегать.
Они не соглашаются на то, чего на самом деле не хотят. Многим из нас очень нелегко даётся слово «нет». А между тем это очень мощный инструмент, которым нужно смело пользоваться. Отказываясь брать на себя новые обязательства, вы даёте себе возможность выполнить уже имеющиеся.