bm-velstand
7 лет назад19.03.2017
- Что сделано сегодня:
Точка Б1: - отдыхала;
Точка Б2: - силовая: пресс, спина, руки; - минус 7,7 кг с начала ЦЕХа; на СЕ с начала ЦЕХа. - Что надо сделать завтра:
Точка Б1: - передать заказчику ленд; - встретиться с десяткой; - заказать печать под "белый конверт";
Точка Б2: - аэробная 45 минут; - силовая: пресс, спина, ноги;
Точка Б3: - 45 минут польского. - Инсайт дня -
- Что сделано хорошего - съездила к Леше на тренировку, пообщались по технике, питанию, экипировке; - закинула своей десятке книжки, рекомендованные Петром на ЦЕХе 18.03.2017 ))
- Факт за сегодня - 0.
- Факт за весь ЦЕХ - 14500.