LXXX. Богиня Случая. Лесенка Дембо-Рубинштейн
Лесенка Дембо-Рубинштейн (пока не скажу, куда она ведет)
Сейчас самые неленивые про себя кое-что узнают. Тока не бояться! Прежде чем что-то объяснять, я попрошу вас проделать простую вещь. На любом листочке нарисуйте лесенку из 9 ступенек. Можно очень мелко, без подробностей.
Что-то типа такого
На самой верхней ступеньке располагается, пусть не Альберт Эйнштейн, но что-то очень умное. На самой нижней — крайне ограниченное в умственном смысле существо. Не даун, но порядочный тупица. Представили? Все ступеньки между ними — градации умственного развития в этом диапазоне. Теперь задание: оцените степень своего умственного развития и поставьте на нужной ступеньке точечку. Сделайте это не в уме, а оставьте реальную отметку. Это может быть не на бумаге, а в компьютере, но это не должно делаться в уме «я оцениваю себя во столько-то».
Сделали? Отлично, теперь давайте разбираться с тем, что это было.
Как вы, наверное, уже поняли, это была не оценка ваших умственных способностей, а экспресс-диагностика самооценки. Самооценка, как видно из слова — это то, как вы сами себя оцениваете, то, как к себе относитесь. Психологи бы придрались: самооценка и самоотношение это не одно и то же, но мы тут по-простому, без докторских степеней. Так что означает поставленная вами цифра?
Логика такова: каков бы ни был реальный уровень вашей интеллектуальной развитости, человек не имеющий ярких психологических проблем, который не находится в состоянии депрессии или в сложный период жизни, выбирает 5-6-7 ступеньки. Он может быть крайне ограниченным, но если его самооценка хорошая, он оценит себя слегка выше среднего. Несколько неожиданно, правда? По сути, нормой является немного завышенная самооценка. Это может вызвать вопросы: как же так, неужели неадекватность (пусть даже и легкая) это хорошо? Не лучше ли будет, если у человека сформирована адекватная самооценка?
Не, не лучше. Давайте на примере.
Планерка, начальник бросает вызов: у нас новый проект, достаточно сложный, состоит в том-то и том-то, кто возьмется? По итогам возможны плюшки.
Если среди слушателей сидит человек с заниженной самооценкой, то он однозначно скажет «неее… куда мне, с ума сошли!?» и откажется от проекта, потому что сам в себя не верит. Это тривиальный случай, тут все понятно. Гораздо интереснее другие два.
Человек с адекватной самооценкой может сказать «ну, вообще-то, я не совсем тяну, не буду рисковать». И тем самым перекроет себе шанс (а мы помним из нашего поста про сложности психологии), что в реальной жизни всегда остается место случаю). Может шанс, что у него все получится, несмотря на пограничный уровень компетентности и не велик, но он есть. Просто подфартило, и ты уже начальник проекта, отдела, нового подразделения и т.д. Но это если вы взялись за дело, если рискнули. Человек, адекватно оценивший свои силы и отказавшийся, лишает себя этого шанса.
А вот третий, человек с слегка завышенной самооценкой, который верит в себя чуть больше, чем следует, оставляет себе шанс преуспеть. Именно поэтому слегка завышенная самооценка это полезно для карьеры. Как вы понимаете, ключевым словом тут является «слегка». Потому что если самооценка завышена дерзко («сильно»), то это почти гарантированный шанс провалиться. А это не особо хорошо для продвижения.
Вот так мы приходим к достаточно странному выводу о том, что легкая неадекватность может быть даже полезна.
Теперь давайте посмотрим на ваши рисунки и разберемся, а что значат ваши результаты. Если вы поставили себя на 5—6—7 ступеньки, с самооценкой у вас, скорее всего, порядок. Когда надо волноваться? Если у вас сильно заниженные или завышенные результаты — 3—4 или 8—9. Такое может быть и у обычного человека, но который недавно или потерпел поражение, которое он с трудом пережил (и тогда скорее будет заниженная самооценка) или наоборот — которому успех вскружил голову. В обоих случаях уместно спросить себя «а точно так хорошо/плохо?». Просто присмотреться к себе и попытаться сопоставить свое мнение с результатами. Или с оценками значимых других людей, которым вы доверяете, и которые при этом разбираются в вопросе. Ну, и как минимум, не глупее вас. Понятно, что умственный уровень может оценить как минимум равный, а лучше бы и более развитый человек. Случаи если человек оценил себя на 10 или 1—2 говорят, скорее о том, что он не отнесся к заданию серьезно (ну, или очень больших проблемах, но это редко).
Теперь буквально пара слов, почему я просил делать это на бумажке. Как показала практика, если вы не оставите зримых результатов своей оценки на жестком носителе, то велика вероятность, что вы задним числом вспомните «правильный» вариант. Не потому, что люди обманщики и идейные лгуны. Все гораздо проще. Мы любим быть правыми — раз, и когда оценивали себя, примерялись к каждой цифре — два. То есть вы прикидывали я — 3, я — 4, я — 5, я — 6, я — 7… И после этого очень просто перепутать «я пришел к выводу, что 5» и «я рассматривал вариант, что 5».
Есть смешной эксперимент, в котором было показано, что если людей перед финалом чемпионата мира (любой вид спорта) опросить какая из команд финалистов выиграет, и записать результаты, то получим примерно 50 на 50. А вот если спрашивать задним числом что-то типа «вспомните, насколько верно вы определили победителя прошедшего чемпионата», то процент «провидцев» резко подскакивал до 80–90%. Все хотят быть правыми и, что важнее, помнят себя более правыми.
Поэтому, хотите объективных результатов — фиксируйте результаты.
Автор: @nikonov
Контакты
Чат Легиона Хаоса в телеграм: Scintillam
Почтовый ящик для желающих стать авторами: vpchaoslegion@gmail.com
Личка в телеграм: varwar и mamasetta
Тег: chaos-legion