CCCXXXIV. К вам можно или уже поздно?
Мне всегда было ужасно обидно, что к психологам (которые консультанты) обычно приходят люди исключительно в те моменты, когда, по меткому выражению Гоблина, уже поздно пить боржоми. Потому что почки отвалились. Или даже позже. А правда, когда надо обращаться к психологу?
По моим личным ощущениям, психолог воспринимается хуже венеролога. К последним ходят сразу, как зачесалось, или с чего там начинается визит в КВД (автор поста показывает, что как бы не в курсе, как это бывает, верить ли ему — решайте сами). Хотя вот тут можно было бы и раскраснеться. Действительно, чего стесняться, всего лишь секс с непроверенным партнером, всякое бывает. А вот к психологу пойдут только в самом-самом крайнем случае. Не мужское и не женское это дело (тогда чье?)
Когда идти?
Предполагается, что к консультанту ходят, когда все очень-очень плохо. Так чаще всего и случается. Когда окончательно разругались с мужем/женой, когда не могут найти общий язык с сыном/когда-то лапочкой дочкой (не сыном, который стал дочкой, а с сыном или дочкой), когда жизнь разбита и не знаешь, что делать. И, конечно же, когда надо поставить кого-то на место.
Поздний визит — это самое неприятное следствие того, что психолога путают с врачом и даже психиатром. Кто же пойдет к психиатру — это надо ненормальным быть. Поэтому все откладывается до самого последнего момента, или даже дальше.
Другое соображение — а чего идти раз ничего не болит? Мне же не плохо. Вот прижмет — пойду (может быть). И это тоже очень и очень печальная штука. Дело в том, и это многих реально удивляет, что к психологу можно и нужно ходить, когда у вас все хорошо. Ну или просто нормально. Чтобы что? Нет, не чтобы все испортить, а чтобы стало еще лучше. То есть концепцию «давайте починим, пока не сдох» надо менять на «давайте сделаем все еще более лучше». Для зануд: я сознательно написал именно так.
То есть бывают вполне себе бытовые ситуации, когда вы чувствуете, что жизнь можно оптимизировать. Не чинить, а развивать. Рост, развитие, открытие новых сторон, профилактика проблем, все это цветущее разнообразие.
Не «я не могу жить с этим уродом, сделайте с ним что-нибудь!», а «Последнее время мы часто спорим, у меня не получается донести мысль так, как я хочу. Что я могу с этим сделать?»
Не, «этот подросток совершенно перестал меня слушаться», а задолго до этого — «я не всегда понимаю его, как мне лучше договориться с ним?»
Или «я последнее время довольно много работал, но работа перестала меня радовать, я стал уставать, не уверен, что хочу, чтобы это длилось годами, а чего хочу не совсем понимаю».
Понятно, что когда все хорошо, никуда не пойдешь. Пойдешь по какому-то поводу. Но можно, чтобы это была не терминальная стадия чего бы то ни было? Не сразу перед разводом, а после первых конфликтов. Когда ребенок стал замыкаться в себе, а не когда убежал из дома. В конце-концов, вы же ходите к зубному каждый год, а не тогда, когда у вас отвалилась верхняя челюсть (если нет, то это тоже к психологу, кстати).
Такой визит — отличный способ посмотреть на себя со стороны. Многие вещи мы делаем на автомате, и совершенно не отдаем себе в этом отчета. Это неплохо, но, возможно, обстоятельства уже переменились, и было бы лучше поменять стратегию? Чтобы было еще эффективнее. Вы поговорите, и, возможно, сами увидите, что именно вас в себе не устраивает. Что мешает вам развиваться и чувствовать себя счастливым.
Наконец, если вам попался хороший специалист, он вас выслушает. Вы бы знали, как редко нас честно слушают. По-настоящему, не думая о том, что обои можно было бы и переклеить. И не будут лезть с дурацкими советами. И не будут ставить оценки. Вы просто не представляете, какое это облегчение, не обороняться и быть уверенным, что человек напротив вас на вашей стороне. И не потому что ему на вас наплевать, а потому что его этому научили. Говорить и не нападать. Обычно после такого разговора становится понятно, с чем можно поработать. Не психологу становится понятно, а самому клиенту. С чем он бы хотел разобраться.
Одна оговорка: это относится к хорошему психологу, которого нужно найти. Но, знаете, в других областях не лучше. Парикмахера, который вас понимает, и не подстрижет так, что следующие полгода придется ходить с пакетом на голове, тоже сложно найти. Но если найдешь такого, то не отпустишь. Впрочем, я лысый и разбираюсь в этом плохо. Но, думаю, девушки меня поймут.
Попробуйте думать о психологе, не как о немощной тени психиатра, а как о человеке, который увидит в вас то хорошее, что у вас есть, и поможет этому проявиться. Вы этого достойны!
Автор: @nikonov
Если вы желаете попробовать свои силы в качестве нашего автора, то стучитесь по любому из представленных контактов.
Также любой может свободно использовать тег chaos-legion. Посты по этому тегу просматриваются и имеют все шансы быть апнутыми нашим паровозиком суммарной мощностью около 2 000 000 СГ.
Контакты
Чат Легиона Хаоса в телеграм: Scintillam
Личка в телеграм: varwar, lumia, dajana
Тег: chaos-legion