Зелёные яблоки

Все мы знаем прикол для худеющих:
Хочешь есть - ешь яблоко,
Не хочешь яблоко - не хочешь есть.

И на мой взгляд это связано с тем, что не очень-то люди их любят. Я тоже не любитель яблок, как и в целом не любитель фруктов. У меня есть определённые предпочтения, которые я всё-таки время от времени люблю, но это всё сезонные фрукты - вишня, абрикос и хурма. Некоторые фрукты я себя заставляю есть, как например, сливы и виноград, потому что полезные.

Яблоки из той же серии. Это самый доступный круглогодичный источник витаминов. Причём в любом магазине всегда будет куча разных сортов. Но я обнаружила, что всегда выбираю зелёные, как наименее нелюбимые.

И сегодня решила проверить, а хорош ли мой выбор и как оказалось зелёные яблоки имеют ряд преимуществ:

• в них больше железа,
• в них больше витаминов,
• в них меньше сахара,
• они гипоаллергенны,
• они не вызывают кариес.

И вы удивитесь, но даже в этом проявляется моя "украинскость", ибо было некое исследование предпочтений потребителей, согласно которому:
Красные яблоки предпочитают 70% потребителей в РФ и 50% в Украине,
Остальные 50% в Украине делятся на 35% за желтые (которые самые популярные в Европе) и 15 % за зелёные ;)

Приятного аппетита!