( 💯 апвот) Не высыпаешься? Отключи инет!

Наличие у приматов высоскоростного интернета уменьшает количество и качество сна.

С циферками об энтом поведали итальянские ученые из университета Bocconi.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0167268118301781?via%3Dihub

Основной удар принимают на себя ребята в возрастной группе от 18 до 30 лет. Те, у кого инет есть, спят на 70 минут меньше тех, кто международной паутины лишен. Средняя продолжительность сна у 25% народа составляет менее 6 часов. А это чревато в плане риска преждевременной смерти.

Более того, у интернет зависимых приматов не было удовлетворения от сна, потому что они часто просыпались.

Так что если хотите снизить риск преждевременной смерти, то ограничивайте траффик своей мобилы. Или, как вариант, отсыпайтесь на выходных, вырубив доступ к сети.