Почему любовь к себе является первым шагом к счастью? (↻90%)
Давайте будем честны перед собой с самого первого слова, предложения и мысли.Все мы хотим жить счастливо, получать удовольствие от нее и дарить любовь окружающему миру, а также, чтобы этот мир любил нас в ответ. Но всегда появляется какая-то причина не любить свою жизнь, нас затягивает рутина, конфликты и наше нервное состояние, которое порождает неуверенность в себе, раскрывает комплексы и ведет к полному отказу от себя и отсутствия любви.
Когда вы перестаете любить себя или вас вынуждают это сделать, а может вы никогда не умели и отказывались от этого, вы не сможете жить счастливо. Вы не сможете дарить другим людям радость, любовь, энергию, так как в вас этого нет.
Вся человеческая мысль и деятельность сводится к любви. Все хотят, чтобы его любили. Именно поэтому вы стараетесь на работе, в отношениях, пытаясь их сохранить, просите и заслуживаете родительскую любовь, создаете целые корпорации, становитесь великими звездами или певцами и все это ради того, чтобы вас любили. Ребенок приходить в этот мир, появляясь в животе у матери и уже хочет любви, хочет принятия в этой жизни. И чтобы люди занимались всем перечисленным для удовольствия, для идеи и развития, нужно уметь полюбить себя и тогда получится полюбить в ответ.
Вы просите, чтобы вас любили родители, друзья, ваша вторая половина и другие окружающие люди, но при этом вы сами не любите себя. Ответьте тогда на вопрос, почему кто-то вас должен любить? Если вы сами этого не делаете? Если вам самому не хочется любить себя же, почему кому-то должно вдруг захотеться?
Любить себя? А что это вообще?
Это не значит думать только о себе, это не значит видеть только себя, а других людей в принципе не понимать и не замечать, это не значит принижать других и восхвалять только себя, считать, что мир крутится вокруг вас.
Это значит уважать себя, принимать, любить себя таким, каким есть, не искать изъяны в себе, на теле или в поведении, ценить свои ценности и обращаться с собой так, как бы вы хотели, чтобы это делали другие. Соответственно и к людям вы будете относиться снисходительнее, понимающе и добрее.
Если вы постоянно говорите себе: «Да ладно, я лучше поработаю до ночи, а здоровье потом поправлю, как время будет» - вы не любите себя!
Если вы думаете: «Ну, это же не оскорбление, он же сказал, что пошутил» - вы не любите себя!
Если вы не хотите куда-то идти, но вам приходится это делать по какой-либо причине – вы не любите себя!
Если вы постоянно ищите себе оправдания – вы не любите себя!
Если вы делаете так, как вам говорят и не имеете собственного мнения – вы не любите себя!
Если вместо того, чтобы отдохнуть в выходные от трудовой недели, вы берете работу на дом – вы не любите себя!
Если вы думаете: «У меня не красивая фигура, внешность и т.д.» - вы не любите себя!
Если вам внушили, что у вас сложный характер, неправильный подход к жизни и пр., а вы и рады верить – вы не любите себя!
Если вы терпите других людей, потому что надо, вопреки своим желаниям – вы не любите себя!
Если вы убеждены, что устали от этой жизни и никто вас не понимает – вы не любите себя!
Уверен, мысль ясна. Почему это все-таки первый шаг к счастливой жизни? Потому что пока вы не примите себя и не полюбите – вы не станете счастливым. Это все равно, что не ужиться с самим собой.
Представьте ситуацию.
К вам в коллектив приходит человек, который вам не нравится, вы не хотите с ним общаться, но приходится, возникают постоянные конфликты и вечные истерики, вы начинаете нервничать по поводу и без, и уже не можете ни о чем думать, кроме как «о негативе по отношению к этому человеку», вам уже и жизнь не в радость. И вот вы начали настроение перетаскивать на родных, друзей и знакомых. Концовка плачевная. И вам кажется, если убрать этого коллегу, то жизнь снова станет яркой и радужной, но и это не так. Но пример состоит в другом.
Представьте это состояние и подумайте, относясь так же к себе, как к коллеге, вы в таком состоянии находитесь всегда. Постоянный конфликт с самим собой, постоянная невротичность, которая приводит к заболеваниям и смерти. Вы каждый день испытываете эти эмоции, но вот парадокс, в первом случае вы можете хотя бы вычеркнуть человека из жизни, а себя вычеркнуть не получится, себя можно только изменить и преобразовать. Подумайте над этим.
В следующий раз, прежде чем захотеть, чтобы вас любили и понимали, перечитайте этот длинный список и ответьте на вопрос: «А вы сами-то себя любите?» Начинайте всегда с себя. Потому что вам нужно преобразовывать не других, а себя, вам же с самим собой жить всю жизнь.