10 причин чаще читать:

1)  Чтение развивает память и мышление.
Пожалуй, одно из самых важных моментов. Читая, мы больше рассуждаем, чтобы понять идею и смысл произведения. Представляем себе детали, обстановку и персонажей. Запоминаем моменты в ходе чтения. Всё это укрепляет память и развивает логику.
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
2) Чтение способствует снижению стресса.
Богатство и ритмика книжного текста имеет свойство успокаивать психику и освобождать организм от стресса. Особенно помогает в этом регулярное чтение перед сном.
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
3) Чтение значительно снижает риск возникновения болезни Альцгеймера.
При регулярном чтении увеличивается активность мозга, что способствует поддержанию его в тонусе, улучшается состояние.
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
4) Чтение добавляет уверенности в себе.
Когда в разговоре мы демонстрируем высокую эрудицию и глубокое знание того или иного предмета, то невольно ведем себя более уверенно и собранно. А признание окружающими ваших познаний положительно сказывается на самооценке.
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
5) Чтение делает нас моложе.
Давно доказано, что организм человека стареет быстрее, когда стареет мозг. Чтение заставляет ваш мозг постоянно работать, в результате ваша старость отодвигается.
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
6) Чтение улучшает сон.
Если вы систематически будете читать перед сном, то вскоре организм привыкнет к этому, и тогда чтение станет своеобразным сигналом для организма, который говорит о скором отходе ко сну. Таким образом вы не только улучшите свой сон, но и утром будете чувствовать себя бодрее.
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
7) Чтение способствует развитию концентрации.
При чтении необходимо сконцентрироваться на содержании произведения, не отвлекаясь на посторонние предметы. Этот навык очень полезен при любой другой деятельности. Также чтение книг развивает объективность и способность принимать взвешенные решения.
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
8) Чтение делает нас более творческими.
Креативные люди могут генерировать сразу несколько отличных идей. Откуда их можно взять? Из книг. Читая произведение, вы можете почерпнуть оттуда массу идей, которые впоследствии воплотить в жизнь.
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
9) Чтение увеличивает словарный запас.
Когда вы читаете произведения разных жанров, то сталкиваетесь со словами, которые обычно не используются в повседневной речи. Если какое-то слово вам незнакомо, совсем не обязательно искать в словаре его определение. Иногда о значении термина можно понять по содержанию. Чтение помогает не только в увеличении словарного запаса, но и повышает вашу общую грамотность.
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
10) Чтение помогает в общении с людьми.
За счет чтения повышается не только грамотность, но и ваши речевые навыки — способность четко, ясно и красиво формулировать свои мысли. Уже после прочтения нескольких классических произведений в вас повысится талант рассказчика. Вы станете более интересным собеседником, производя особенно большое впечатление на тех людей, которые не читают вообще.