Как научить ребенка плавать

Вы хотите научить своего ребенка научить плавать и не знаете как это правильно сделать, с чего начать? Я попробую дать полезные советы что нужно сделать в первую очередь, а что не следует делать.
Для начала нужно чтобы ребенок не боялся воды. Для этого можно просто играть в неглубокой воде, до колена. Играть в мяч, в море волнуется и т.п. После привыкания к воде можно приступать к следующим шагам обучения.

Сейчас продают резиновые круги разных размеров. Это конечно хорошо, но для начинающих занятий его применение не удачно. Круг формирует неправильное положение тела. В нём ребенок висит вертикально, а положение в воде должно быть горизонтальным.

Учиться плавать нужно сначала на спине, а не на животе. Можно использовать доску. Ребенок плавая на спине, не боится, что вода попадает в нос или рот. Также появляется больше возможностей поддержки, за голову, за спину, бока. Ребенок учится правильно двигать ногами.

Учим лежать на воде на животе, добиваемся горизонтального положения тела на поверхности чтоб не бояться опускать лицо в воду.

Очень важно освоить дыхание. Быстрый вдох через рот, длинный выдох через нос.Это постепенно формирует привычку выдыхать только в воде. Предварительно лучше потренироваться на суше, ведь ребенку бывает трудно скоординировать движения рук с дыханием.

Это самые на мой взгляд первые и важные знания в обучении плаванию ребенка. Конечно, в дальнейшем лучше обратиться к профессионалам, чтоб развивать это направление.
Надеюсь мой пост будет кому то интересен и полезен. Подписывайтесь https://golos.io/@vsemmira
Буду признательна если вы поделитесь своим опытом в этом деле.

Фото с интернета.