ВОПРОСЫ БЕЗ ГРАНИЦ. Почему с возрастом время летит быстрее? Часть 2
Наш мозг - это удивительный орган, который часто нас обманывает. Далеко не всегда ощущения, которые мы испытываем, на самом деле отражают реальное положение дел. Скорее всего, вы когда-то от кого-то слышали о том, что с возрастом время летит все быстрее и быстрее. Возможно, даже вы сами лично испытывали это ощущение. Я начал это чувствовать примерно в возрасте 24-х лет. Сейчас мне 28.
Чем старше вы становитесь, тем меньше дофамина выделяет ваш организм. Это такой нейромедиатор - вещество, которое в нашем мозге играет несколько очень важных ролей. Оно встроено в "систему вознаграждения" и именно ему мы обязаны тем, что можем чувствовать положительные яркие эмоции. Его количество прямо влияет на то, насколько мы удовлетворены жизнью и мотивированны. С возрастом его выработка уменьшается. Ученые выяснили, что количество дофамина в теле у лабораторных мышей влияет на то, как они воспринимают время.
Мыши и кнопки
В 2016 году в одном научном журнале вышло исследование, в котором ученые научили мышей нажимать на одну из двух кнопок. Выбор кнопки зависел от того, какой интервал был между двумя звуковыми сигналами. Если интервал был меньше полутора секунд, мыши нажимали на первую кнопку, а если дольше полутора секунд, то на вторую. ...И да, я тоже, когда прочитал об этом, сначала очень удивился и задался вопросом о том, как вообще мышей можно было обучить такому. Как оказалось, это возможно и не очень сложно, но углубляться в это не будем. Так вот, ученые искусственно регулировали уровень дофамина в крови у мышей. Выяснилось, что если дофамина в крови было много, то мышам казалось, что интервал между сигналами был дольше, чем это было на самом деле. А когда уровень дофамина в крови уменьшали, то, наоборот, мыши нажимали на кнопки так, будто интервал между сигналами был короче, чем это было на самом деле. То есть ученые, помучив мышек, выдвинули предположение, что подобные реакции справедливы и по отношению к людям. И такое предположение имеет под собой основания.
Люди, страдающие болезнью Паркинсона, обычно имеют низкий уровень дофамина в теле и, действительно, воспринимают время некорректно - быстрее, чем оно идет на самом деле. Это было подтверждено экспериментами, где таким людям давали послушать стук с определенным ритмом, а потом просили его воспроизвести.
Предположим, что все эти гипотезы верны, и все они вместе создают у человека иллюзию того, что с возрастом время идет быстрее. Но можно ли с этим что-то сделать?
Парадокс веселья и скуки
Можно, но прежде стоит упомянуть еще об одном парадоксе субъективного восприятия времени. Все мы знаем, что когда нам весело и интересно, например, мы тусуемся на крутой вечеринке или проводим время в обществе любимого человека, то, находясь в этом моменте, мы ощущаем, что время летит очень быстро. А когда нам очень скучно, например, мы сидим на неинтересной лекции или ждем своей очереди на прием к кому-то, то время тянется очень медленно. Но, когда после этих событий пройдет время и мы будем о них вспоминать, то нам покажется, что тусовка длилась гораздо больше времени, чем скучная лекция. Все потому, что во время тусовки происходило множество ярких и значимых для нас событий, и наш мозг их запомнил, сформировав много воспоминаний, а во время скучной лекции не происходило ничего интересного и важного, наш мозг ничего из этого не запомнил, вспомнить нам нечего и поэтому кажется, что эта лекция не была такой уж длинной. Еще стоит добавить, что во время скучной лекции мы, скорее всего, постоянно поглядывали на часы, то есть думали о времени. Это тоже играет большую роль в формировании иллюзии того, что время на скучной лекции тянется медленнее.
Как найти свой источник времени
Для того, чтобы вам не казалось, что жизнь пролетает стремительно, вы должны сделать так, чтобы в ней было как можно больше новых ощущений, эмоций и впечатлений. Здесь надо искать те жизненные сферы, которые радуют именно вас. Можно наполнить жизнь новыми событиями, путешествовать, если вам это нравится, знакомиться с новыми людьми, тусоваться и так далее. Можно заниматься развитием своих способностей, найти коллектив единомышленников, создавать вместе с ними что-то новое. Подумайте, что является самым значимым для вас, какие ощущения помогают получать вам максимум ярких впечатлений.
Понимаю, что трудно не только найти этот свой индивидуальный "источник". Многим из нас приходится напряженно работать, чтобы поддерживать комфортный уровень жизни. И не всегда, увы, на той работе, которая радует. Но теперь мы хотя бы будем знать, каким образом изменить наше восприятие времени. Большое количество воспоминаний о ярких впечатлениях создадут иллюзию того, что наша жизнь летит не так быстро.
Напишите, пожалуйста, в коментариях о том, испытывали ли вы на себе влияние феномена, о котором мы говорили сегодня. Если да, то в каком возрасте вы начали это чувствовать - мне, правда, интересно.
Спасибо за внимание!
Автор: @stone
Редактор: @ladyzarulem
Публикация: @stone
04.10.18
