Читайте статью постоянно: Вы бросите курить легко и радостно
Тут нет ничего сложного. Бросить – и всё! Никогда, ни при каких обстоятельствах больше не курить. Если, ты, конечно, Человек.
Так я думал 31 января 2014 года, выбросив последнюю в своей жизни сигарету. Последнюю. С того момента прошло три года и 10 месяцев. Даже не тянуло курить. И никогда больше не потянет. Почему? Да человек я, а не тварь дрожащая. Только подумаю так, как жизнь сразу становится другой.
Но до того, как бросить курить, я написал для себя эту статью и режим.
Прокурил я, как минимум пятьдесят лет своей жизни. Хорошо помню: в 10 лет уже баловался папиросами и махоркой, которыми меня угощали приблатняющиеся пацаны нашего села. Мы – люди наивной среды, где своим считается только тот, кто курит, пьёт водку, матерится и презирает всё высокое и умное. Слава богу, мне кажется, что такая среда исчезает.
Есть такой анекдот, помните: двое ходят по кладбищу и читают надгробные надписи с датами (скажем 1876-1959, 1900-1980, 1930-2005), а после дат надписи – «Жил 3 года», «Жил 2 года», «Жил 5 лет» и т. д. Чтобы это значило? Разъяснил смотритель кладбища: «Это они счастливы были по столько лет, а все остальные годы только маялись по собственной дурости». Это ко всем нам относится. Я, например, три с лишним года по-настоящему счастлив. Не курю. Может быть, бросив курить, я продлил не только своё, настоящее, счастье?
В первую очередь надо избавиться от курения и вообще от вредных привычек в мыслях. Твёрдо и навсегда. В России трудно, даже невозможно, избавиться от такой среды, где курят, пьют и матерятся. А потому избавьтесь и от такой среды мысленно. Отдалитесь. Пусть и мысленно. Но при этом твёрдо помните: Вы никого не предаёте, Вы спасаете близких, друзей, себя.
Никакого застоя в жизни не бывает. Вас обманули. В жизни либо деградируют, либо развиваются. Середины нет. Но вы уже «состоявшийся» в этой среде и подобный этой среде человек, деградация Ваша продолжается. Как быть? Вам надо переродиться заново. В мыслях. Разве новорожденному нужны сигарета и алкоголь? Если появляется желание закурить, переключайтесь на мысль о своём перерождении.
С этой минуты началась другая жизнь. Чем больше будет новых минут, те быстрее будут отмирать старые желания. Процесс методичный, но верный.
Взгляните на мир по-новому.
Минута, две, три, полчаса, час! Возьмите умную книгу, включите компьютер, сходите на прогулку… Три часа, пять часов, двенадцать часов. Боже, как легко дышать! Пятнадцать часов… Не смотрите на часы. Займитесь делом. Думайте только о деле, о себе, о своей жизни, загубленных сигаретой годах. Восемнадцать часов!
Знакомые предлагают закурить. Спасибо, не буду.
Перед сном снова вспоминайте всю свою жизнь, все загубленные напрасно годы. Зачем это было? Кому это нужно? Что я имею от всего этого в итоге? Пусть Ваш сон будет крепким. Утвердите себя в мыслях переродиться за ночь.
Утром во рту противный запах, собралась какая-то клейкая слюна. Рука тянется к сигарете. Но вы же выдержали без сигареты сутки. Сутки! Значит, можно выдержать ещё сутки. Отхаркните это дерьмо, что накопилось в организме, выпейте холодной воды и – на солнце, на природу, на чистый воздух! Началась новая жизнь. Оказывается, это возможно!
Пусть бежит время, пусть проходят дни и недели. Чем быстрее, тем лучше для Вас. С каждым днём Вы заново открываете для себя мир. Какие вокруг запахи, краски, ощущения. Совсем другие лица людей, значения слов.
Если Вам желают настоящего добра и здоровья, то никогда не предложат закурить или выпить алкоголь. Ведь это всегда иллюзия, обман.
- Налейте лучше эту рюмку своему ребёнку и сигарету ему отдайте.
- Яд ребёнку?
- А зачем мне яд?
Все разговоры на тему курения или алкоголя надо прекратить. Те, кто производят отраву и яд, обманули людей ещё до их рождения. Вы должны разгадать этот обман. Впрочем, как и любой другой. Надо просто узнать – кому этот обман выгоден. Если курение и алкоголь выгодны лично Вам, Ваше здоровье от них становится лучше, Ваше потомство, куря и пьянея, умнеет и становится физически здоровыми, то пожалуйста.
Но помните, что производитель обязан обмануть, то есть отравить Вам и Вашему потомству жизнь любым методом, несмотря ни на что. Как говорится, бизнес и ничего личного. Он без Вас обанкротится, он богатеет, отнимая у Вас жизнь. За Ваши же деньги.
Я мог бы изложить для Вас массу сведений из интернета или книг, привести какие-нибудь таблицы и анализы, проценты, диаграммы, изречения. Но зачем? Ведь это всё бесполезно.
Самый действенный способ влияния – личный пример.
Следуйте за мной, друзья! Бросить курить очень легко.
Ведь это последняя Ваша затяжка отравы. Дальше начнется Жизнь!
Читайте статью каждый день. Как мантру, как наставление, как напоминание. И тяга к сигаретам у Вас исчезнет. Навсегда.
С вами был @azarovskiy
Подписывайтесь на @vp-health-club
