Подарите здоровье родителям

Этот пост будет полезен тем, кто заботится о здоровье своих родителей.
Я сделала подборку БАДов для людей старше 50, 60 лет.

Витамин А. Нехватка этого вещества проявляется в ухудшении зрения и поражении эпителиальных тканей — кожи, слизистой кишечника, бронхов. Отслаивание эпителия слезных каналов может сопровождаться высыханием и размягчением роговицы глаза, образованием «бельма».
Nature's Plus, Витамин А и D3, https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Vitamin-A-D3-10-000-400-IU-90-Softgels/7475?rcode=NOK3643 Здесь еще и витамин Д в 100% суточной дозе
Здесь много брендов представляющих Витамин А https://ru.iherb.com/c/vitamin-a?rcode=NOK3643

В преклонном возрасте людям нужен Кальций для укрепления костей.
на этой странице множество брендов https://ru.iherb.com/c/calcium?rcode=NOK3643
Помните, что кальций усваивается с витамином Д
360 капсул за 800 руб!
Healthy Origins, Витамин D3 https://ru.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Vitamin-D3-10-000-IU-360-Softgels/21298?rcode=NOK3643
А на этой странице много брендов https://ru.iherb.com/c/vitamin-d?rcode=NOK3643

Аритмия, судороги, нервозность - спутники возраста. Для устранения этих симптомов нужен Магний.
Хелатный магний Source Naturals ,https://ru.iherb.com/pr/Source-Naturals-Magnesium-Chelate-100-mg-250-Tablets/1269?rcode=NOK3643
Таурат магния KAL https://ru.iherb.com/pr/KAL-Magnesium-Taurate-400-mg-90-Tablet/70118?rcode=NOK3643
Много магния https://ru.iherb.com/c/magnesium?rcode=NOK3643
Среди других форм магния:
– глицинат (хелатная форма для восполнения дефицита магния здоровых людей),
– хлорид (подходит для людей с заболеваниями жкт),
– лактат (противопоказан больным с почечными проблемами),
– аргинат (увеличивает уровень азота в крови, подходит для бодибилдеров),
– лизинат (противовирусный),
– карбонат (низкая усвояемость),
– треонат и оротат (новые мало изученные формы),
– малат (помогает при хронической усталости),
– цитрат (помогает избавиться от синдрома раздражённого кишечника),
– сульфат (чаще применяется наружно),
– гидроксид (плохо усваивается),
– аскорбат (в комбинации с витамином С)
– оксид (крайне плохо усваивается),
– глуконат (связан с ферментацией глюкозы).
Последние 6 форм магния имеют слабительный эффект.

Про хондропротектор из Норвозеландских мидий я писала тут https://golos.io/iherb/@lesya-obstinate/esli-koleni-skripyat
Но есть выбор препаратов для суставов на этой странице https://ru.iherb.com/c/glucosamine?rcode=NOK3643

Витамин С делает стенки сосоудов более эластичными.
Важна профилактика инсультов.
Витамин С тут https://ru.iherb.com/c/vitamin-c?rcode=NOK3643
Гинго билоба для улучшения памяти, внимания и умственной деятельности 21st Century, https://ru.iherb.com/pr/21st-Century-Ginkgo-Biloba-Extract-Standardized-200-Veggie-Caps/9584?rcode=NOK3643
Бакопа https://ru.iherb.com/pr/Himalaya-Bacopa-60-Caplets/3687?rcode=NOK3643

В поем блоге много полезной информации о препаратах, косметике с iHerb, подписывайтесь!