Моё знакомство с йогой - 3

Привет, Голос!

Это 2013 год, 10 дневный йога-семинар в Крыму. Преподаватель Новиков Александр, основатель школы в Минске https://yogin.by/about и нас, 10 человек с разных уголков страны и ближнего зарубежья. Программа была насыщенная: В 6.00 2,5 часа практика йоги и пранаямы на свежем воздухе, в обед - 2-3 часа лекций, посвященных физиологии, биомеханики, йоготерапии.

В 19.00 медитативная практика. Именно Александр открыл для меня понятие медитации, и помог ощутить ее воздействие на себе. У Александра Новикова авторский медитативный курс https://openmind.by/, который может пройти любой желающий. После семинара, во мне начали происходить титанические сдвиги в сознании.

<a href="https://yapx.ru/v/Cf1Kq" title="Фотография загружена на фотохостинг yapx.ru"><img src="https://i.yapx.ru/Cf1Kq.jpg" alt="Хостинг картинок yapx.ru"></a>


<a href="https://yapx.ru/v/Cf1Ku" title="Фотография загружена на фотохостинг yapx.ru"><img src="https://i.yapx.ru/Cf1Ku.jpg" alt="Хостинг картинок yapx.ru"></a>

Если будете в Минске, обязательно посетите школу йоги https://yogin.by/