Путешествие к равновесию здоровья и духа. Рубрика: ОБЗОР
Отправляясь в путешествие по Индии, люди часто планируют не только поездки по историческим местам, но и программу по восстановлению здоровья. Аюрведа сегодня – не просто модная тема, а доступный способ восстановления сил и здоровья. Хотя и кроется здесь некоторый подвох. Полноценный отдых и лечение одновременно вы вряд ли получите. Поэтому перед поездкой стоит определиться с целью. От этого будет зависеть ваше дальнейшее пребывание в Индии. Важно понимать и свой уровень проблем здоровья, что для вас важнее в предстоящей поездке: общее восстановление, омоложение организма или лечение хронических заболеваний?
Путешествие к равновесию духовных сил и здоровья
Если вы отправляетесь в путешествие, где основная цель – это отдых и развлекательные мероприятия, то процедуры лечения будут самые простые. Скорее всего, вам предложат расслабляющие массажные сеансы, которые, по большому счёту, к Аюрведе отношения не имеют. Таких мест встречается достаточно в туристических центрах Индии. У вас будет много времени для прогулок на пляж и по магазинам, но подобное отношение к отдыху не позволит вам ни полноценно отдохнуть, ни оздоровиться.
Если же главной целью поездки вы ставите поправку здоровья, то стоит заранее поинтересоваться специализированными центрами, которые работают с аюрведическими техниками профессионально и имеют штат опытных врачей.
В таком случае, вам надо поискать клиники на родине Аюрведы, в Керале.
Лечебницы удалены от центров туризма, Аюрведа в них применяется в классическом варианте, а не в ключе СПА-процедур. В таких центрах вы встретите к себе индивидуальный подход. Полноценное питание, очистительные и лечебные процедуры, покой и сон вы получите за меньшие деньги, чем стоит отдых в туристических местах. Там нет потока иностранцев: каждого клиента ценят и готовы оказать ему всевозможную помощь. Такие места встречаются в Кочи и ближайших окрестностях.
Если же ваш выбор упал на Гоа, то это значит, что отдых будет по полной программе. Там всё организовано под желания туристов: пляжи, рестораны, отели, рынки. Вы получите это сполна.
Расслабляющий массаж – традиционная услуга
Там есть и аюрведические центры, посещение которых можно использовать, как приятное знакомство с индийской традицией оздоровления. Главное, не ведитесь на случайных «лекарей» и сомнительные варианты, предложенные вам за копейки. Ничего, кроме разочарования, такая «Аюрведа» вам не принесёт.
Выбор, наконец, сделан, и вы едете в Кералу, на юго-запад страны? По мнению местного населения, это самая прекрасная, зелёная и чистая часть Индии. Здесь вы можете встретить три варианта подхода к лечению.
Одно из условий лечения – строгий режим
Первый вариант – классическая Аюрведа для подготовленных. Условия проживания почти аскетические, правила суровые и если ты их принимаешь, то следуешь им до конца лечения. На такой курс Аюрведы может понадобиться от трёх недель до нескольких месяцев. Этот вариант скорее для тех, кто понимает суть оздоровления и подготовлен соответственно: знает принципы Аюрведы на её тонком уровне. Активность в таком «отдыхе» не приветствуется.
Комфортное спокойствие индивидуально для каждого
Второй вариант – та же Аюрведа, но в куда более комфортных условиях проживания. Клиника предоставит вам хороший номер, у вас будет возможность полежать в гамаке в местном саду, выйти к океану или бассейну. Хотя правила будут тоже достаточно строгие: закрытая территория, все процедуры по графику, питание и сон – тоже. Вам, конечно, скажут, что лежать на солнце у бассейна – неблагоприятно для лечения, но запрещать этого никто не будет. Вы сами решаете, какой вариант комфортнее.
Для желающих быть ближе к природе – проживание в плавучем доме на воде
Третий вариант больше подходит для восстановления сил и равновесия. Ваше проживание будет в условиях отеля, максимально приближенного к воде или саду, с привычным режимом дня без особых ограничений.
Вегетарианское питание – основа лечения
По отзывам человека, побывавшего в Керале, все две недели приходилось вставать очень ранним утром и готовиться ко сну в восемь вечера. За это время не было выпито ни чашки чая или кофе, только вегетарианская еда и травяные отвары, а также процедуры Аюрведы и йога. Ни разу не пришлось позагорать или искупаться в океане и, тем не менее, отзыв о поездке такой: «Это был мой лучший отпуск в жизни!»
Каким будет ваш лучший отпуск – решать вам!
А теперь я предлагаю Вам посмотреть видео с реальным отзывом о жизни и лечении по Аюверде в Керале:
