Сколько раз в день вы стрессуете?

Давайте посчитаем, сколько раз в день вы стрессуете.

Собираетесь вы утром на работу, а дети в школу. Дочка надела свою любимую короткую юбку и каблуки, нанесла боевой раскрас. Вы просите её переодеться, она включает режим подросткового противоречия, и вы снова ругаетесь - стресс!

Вы на работе. Опять заполняете бумажки и отвечаете на звонки. Это не то, о чём вы мечтали - стресс!

Вы дома, уставшая. Нужно готовить ужин. Муж и дети помогать не хотят. Вы спорите об обязанностях и ругаетесь - стресс!

Всё это деструктивный стресс, от него мы замираем. Но есть и полезный стресс - экстрим, публичное выступление - он двигает нас вперёд.

Живём мы в окружении деструктивного стресса. А потом подъезжают фуры с женскими заболеваниями, аллергиями и высыпаниями, зажимами и болями в области шеи и спины, слёзы, истерики и прочие неприятные вещи. Получите, распишитесь, как говорится.

Почти уверена, что-то из этого «прекрасного» списка вы сейчас испытываете.

Подумайте, что из вашей повседневной жизни вызывает стресс, раздражение, плохие мысли? Поделитесь со мной в комментариях.