Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
marina-spring
6 лет назад

Какой спорт выбрать для ребенка? Преимущества фигурного катания. (50/50)

Хочу на собственном опыте рассказать, почему я советую родителям присмотреться к фигурному катанию на коньках и отдать ему предпочтение, особенно если речь идет о девочках.

Источник фото

Фигурное катание на коньках - это симбиоз искусства и спорта, которое включает множество разных видов физических занятий и множество видов катания, чтобы человек мог выбрать наиболее приемлемую для него степень физической нагрузки или артистической выразительности. Таким образом, этот вид спорта подходит большему числу детей.

Выбор спортивного учреждения

Однако, хочу заметить, что отдавать предпочтение надо специализированным серьезным организациям, типа спортивных школ (ДЮСШ - Детско-юношеская спортивная школа, Школа олимпийского резерва, Школы фигурного катания знаменитых фигуристов), потому как только в них обеспечивается правильный комплексный подход к физическому развитию и виду спорта в целом. Кроме того, именно такие учреждения обладают правом и временем для занятия в Ледовых Дворцах Спорта в хороших условиях, а не в ТРЦ(Торгово-развлекательном центре) при массовых катаниях.

Какие занятия проходят в фигурном катании?

Итак, что же конкретно происходит, когда Ваш ребенок ходит в спортивную секцию по фигурному катанию?

Первое. Часть занятий, даже где-то 50%, происходит в обычном зале без коньков, когда идет развитие физических способностей: бег, прыжки, приседания, отжимания, растяжка. Это так называемая Общая Физическая Подготовка(ОФП- сокращение). При этом с течением времени добавляется и увеличивается количество упражнений Специальной Физической Подготовки(СФП-сокращение), которые направлены на овладение техникой элементов катания на коньках(разные виды прыжков, тренировка группировки рук и ног в прыжках, отработка приземлений, ...). Кроме того, фигуристы имеют и постоянные уроки хореографии(балетный станок).

Таким образом, идет физическое укрепление тела.

Второе. Занятия на льду. В зависимости от города часть занятий особенно в начальный период(до средней школы) могут быть на открытом воздухе зимой. Что, способствует закаливанию организма, укреплению иммунитета, а также заменяет прогулки на свежем воздухе.

Другой очень интересный аспект заключается в том, что на льду происходит большое(огромное) количество падений. В этом есть громадный плюс в психологическом плане для развития человека.

(Источник фото)


Во-первых, чисто физиологически ты получаешь модель: упал-встал(ну т.е. если ты упал, то дальше ты не сидишь и не ревешь и не ждешь, что кто-то подойдет и будет тебя успокаивать и помогать; а ты просто встаешь и продолжаешь делать упражнения дальше), что на будущие психологические неудачи в жизни действует также: что-то не получилось, ты провалил какое-то дело, ну и ничего, встал и дальше живешь с новыми попытками. Т.е. неудачи ты воспринимаешь в модели: упал-встал, а не пребывание в годовой депрессии.

Во-вторых, ты утрачиваешь страх падения и одновременно всегда рискуешь, что прививает чувство бесстрашия и мужественности.

В-третьих, получая навык падения, приобретается понимание, что любой результат(без падения) достигается только трудом: и физической работой и количеством повторов. Таким образом, ты никогда не будешь думать, что "как-нибудь", "само собой" что-то получится без тренировки именно этого.

По поводу самих падений переживать не стоит, т.к. существует даже фраза, что именно падения нужны, чтобы получить результат, т.е. если нет падений, значит нет попыток, значит и результата тоже не будет. Это просто нужно понять и не рассматривать падения, как порицание.

Фигурное катание, таким образом дает и физическую нагрузку, и умение слушать музыку(что происходит на уроках хореографии) и двигаться под музыку.

В спортивных школах постоянно проходят соревнования и выступления на праздниках, поэтому дети приобретают навыки выступления на публике, навыки нахождения под софитами, одеваются в красивые костюмы(для кого это важно). Т.е. спорт постоянно периодически "разбавляется" артистическими проявлениями.

Что дальше?

Дальше, по истечении нескольких лет фигурное катание предлагает выбрать более узкий вид в зависимости от физических данных и желаний человека: от продолжения в спортивном русле(одиночное катание, спортивные пары), до танцевального направления(танцевальные пары, балет на льду, синхронное катание).

Таким образом, выбрав фигурное катание, можно "покрыть" сразу несколько видов и сфер интересов человека, и причем сразу на несколько лет вперед. При этом, если впоследствии выбор будет не в спортивную специализацию, то танцевальные групповые секции, как правило, очень часто выезжают за рубеж, что даст ребенку видение мира в более раннем возрасте.

Если у Вас будут еще какие-то вопросы, с радостью постараюсь ответить, т.к. сама занималась в ДЮСШ этим видом спорта.

Голосуя за этот пост, Вы получаете обратно половину стоимости вашего апвоута в GBG

1
144.734 GOLOS
На Golos с September 2017
Комментарии (13)
Сортировать по:
Сначала старые