Как получать удовольствие от домашних дел. Часть 1

Да-да! Вы не ослышались. От выполнения домашней работы тоже можно, а главное, НУЖНО, получать удовольствие!  

Я всегда стараюсь подходить к бытовой рутине с радостью! Ищу и нахожу моменты, за которые могу сама себя похвалить)). Избавляюсь от стереотипов и неудобных для меня общепринятых правил ведения домашнего хозяйства. Сразу оговорюсь, что никого особо не агитирую делать именно так, как я, а не иначе, потому что не чувствую себя абсолютным гуру в этом вопросе. Да и вообще, давать советы чревато. Можно и по шапке схлопотать)). Просто делюсь мыслями в шутливой манере. Но обо всём по порядку.

Специфика ведения быта такова, что проделанной работы попросту НЕ ВИДНО! Особенно если в доме есть ребёнок. Оценить количество затраченных дома усилий способна, пожалуй, только другая женщина, проделывающая такие же объёмы работы, попутно занимаясь любимым чадом)).

Почему-то (по закону подлости) всегда видно то, что не успела сделать, а завершённые дела скромно прячутся на своих полочках((. Сегодня я расскажу о собственном (выстраданном) опыте ведения домашнего хозяйства, в соответствии с которым вот уже несколько лет благополучно живёт моя семья.

Поначалу я интуитивно искала пути выхода из замкнутого круга домашней рутины, этакого «дня сурка», когда неделями повторяешь одно и то же до такой степени, что становится тошно и приходишь в бешенство от очередной горы посуды в раковине. А ещё следует учесть мой характер перфекционистки, когда все дела должны быть выполнены идеально и полностью на 100%! В итоге получилось, что я сама себя загнала в угол безысходности. Вот с того дня и начали постепенно появляться в моей жизни правила и принципы ведения домашнего хозяйства. В какой-то степени они выросли из американской системы fly-lady («летающие домохозяйки»), которой я поначалу увлеклась, и со временем адаптировались под реалии нашей жизни. Итак,
Прежде всего,
С самого утра,

ПРИВЕСТИ В ПОРЯДОК СЕБЯ ЛЮБИМУЮ
Прекрасно помню о том, как на заре материнства не успевала вымыть голову, забежать в душ, а в 9 вечера вспоминала, что ещё зубы не почистила)). Со временем поняла, что главный приоритет утром – Я. Ведь от моего душевного и физического настроя зависит погода в доме)). Поэтому, первым делом - немножко поваляться в постели… по возможности не вскакивать и не суетиться вокруг домашних. Сейчас, когда сыну 12 лет, он вообще полностью сам себя обслуживает и, уходя в школу, заботливо закрывает дверь на замок, давая мне полежать. Счастье-то какое… Спасибо ему! Пожалуй, это самая большая роскошь в жизни современной женщины – просто тихо утром полежать... Как хорошо, что я всю жизнь работаю во вторую смену)).

Далее с удовольствием привожу себя в порядок: стакан воды, душ, приятные кремушки, радующие глаз домашние одёжки, включаю свет (учитывая пасмурную погоду 300 дней в году) и любимое радио. От телевизора отказалась. Не даёт работать вообще!

Вот теперь я готова к новому дню. Мысленно проговариваю: «Спасибо за счастливый день». То есть, априори он не может быть другим)). Ну что? Поехали?

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ НАСТРОЙ НА МАЛЕНЬКИЕ ДЕЛА

Я установила для себя с помощью таймера, что уборкой в данный момент занимаюсь ровно 5 минут. С удовольствием! И ни минутой больше! Такой кратковременный подход хорош и для мамы с маленьким ребёнком. Идея ещё и в том, что уборку можно превратить в совместное занятие с малышом, воспринимать её как педагогический момент, а не раздражаться от того, что опять из-за маленького помощника что-то не успела сделать. Хочу подчеркнуть, что уборка в одиночестве и уборка с ребёнком – это «две большие разницы»!
Стараюсь настраивать себя на исполнение выбранной роли: горничной или педагога, и отсюда ставить цели и планировать домашние дела.

Во всей домашней работе всегда оставляла резервный запас условий для работы маленького сына)). Никогда! Не отталкивала его от домашних дел. Удивляюсь некоторым мамочкам, выгоняющим детей из дома, пока они сами сделают генеральную уборку. Кому нужна такая чистота, если она не имеет педагогической направленности, и никто из домашних не видит и не ценит мамины труды, не знает насколько сильно мама устаёт?

Итак, время поджимает, работаем быстро и качественно. Засекла время. Привела в порядок 1 квадратный метр помещения: вещи по местам, мусор выбросить, пыль-пол. И, вуа-ля!.. На этом метре абсолютный порядок. «Я – молодец?» Конечно, я – молодец! (Кстати, эти слова мне подсказала моя маленькая ученица в классе фортепиано. Очень мотивирует и стимулирует)). А вместе с сыном так и вовсе мы великие герои!!! И вот я заработала себе кусочек удовольствия – ровно 5 минут с удовольствием читаю книгу (если ребёнок позволяет)). Поэтому,

ПОХВАЛА И ПРЯНИК СЕБЕ ЛЮБИМОЙ. ОБЯЗАТЕЛЬНО!

В дальнейшем время работы и удовольствия постепенно увеличивала. И на сегодняшний день я с удивлением пришла к тому, что пряником стала сама работа по дому, приятная, доставляющая удовольствие своими новинками)). Я уже не нуждаюсь в дополнительных поощрениях. Сын тоже воспринимает уборку спокойно, за исключением подросткового бурчания)). Нам достаточно устной похвалы.

Также отпала необходимость генеральной уборки. Каждый день по чуть-чуть порядок в доме поддерживается. Ну а если вдруг мне захочется всю квартиру вымыть до блеска, то я… зову гостей. Перед их приходом в летающих домохозяек наравне со мной превращаются и муж, и сын)).

Милые мамочки,
Берегите себя для своих любимых,
Ваша @karuseli777
Продолжение следует…