7 способов как алкоголь влияет на ваше здоровье
1. Снижает риск сердечных заболеваний и сердечного приступа
Когда алкоголь потребляется в низких дозах, он может снизить артериальное давление, хотя при потреблении в чрезмерном количестве, может иметь обратный эффект. Алкоголь способствует выводу жира из артерий и уменьшает склонность крови к сгущению. Употребление алкоголя помогает более плавному кровотоку, что уменьшает риск сердечных заболеваний. Красное вино также оказывает дополнительное влияние на снижение уровня холестерина, хотя это преимущество характерно для этого напитка.
2. Снижает риск инсульта
По тем же причинам, что умеренное употребление алкоголя может снизить риск сердечного приступа, это также снижает риск определенных типов инсульта. Преимущества алкоголя при сердечных заболеваниях и инсульте позволяют некоторым людям утверждать, что умеренное потребление связано с более продолжительным сроком жизни.
3. Как хорошо вы спите по ночам
Алкоголь помогает людям засыпать, но делает более вероятным тот факт, что они проснутся ночью. Вы заснёте быстрее, но сон будет хуже.
4. Обезвоживание
Алкоголь - это мочегонное средство, означающее, что одним из его эффектов является более быстрое выведение жидкости из организм. Ещё одна причина, по которой употребление алкоголя часто ассоциируется с обезвоживанием, заключается в том, что люди, как правило, перекусывают солёные продукты, когда пьют, что способствует обезвоживанию.
5. Усиление социальных взаимодействий
Алкоголь часто оказывает пагубное влияние на отношения, но употребление алкоголя умеренно может усилить социальное взаимодействие.
6. Алкоголь и медикаменты
Мешать лекарства с алкоголем, даже при умеренных дозах потребления алкоголя может быть очень опасным. Алкоголь обрабатывает печень, а когда в организме присутствуют алкоголь и лекарства, алкоголь имеет приоритет. Это означает, что лекарства, которые также обрабатывают печень, не будут действовать быстрее, поэтому что люди будут чувствовать свою боль сильнее.
7. Сколько пьют дети
Алкоголизм частично генетический, поэтому семейная история обычно ассоциируется с риском заболевания людей. С другой стороны, если дети растут с родителями, которые молятся перед ужином, они будут молиться перед ужином. Ну, а если выпивать за ужином...
Подписывайтесь на меня @a100 !