Сопротивление жизненным изменениям

В предыдущем посте мы писали о том, что пока вы меняете лошадь на переправе (осваиваете новый навык) вам предстоит временное ухудшение положения. Просто потому что переход с одной технологии на другую чреват сложностями.

Вот понятная картинка. В математике это называют проблемой локального минимума. Если вы хотите занять как можно менее энергетическое состояние, которому на картинке соответствует позиция 2, вы должны преодолеть вершину 3. То есть временно повысить свой уровень, который вы хотите минимизировать. Именно из-за этого небольшого возвышения 3, вы не можете добраться до чудесного положения 2. И остаетесь в неблагоприятном 1.

В жизни то же самое, только словами и без килоджоулей.

Но у нас остается еще одна важная причина, по которой начать жить по-новому сложно.

2. Другим это не нужно

Первое соображение касалось вас самих. Если вы посмотрите предыдущий пункт, там речь шла про вас. Ваши умения, ваши решения. Но ведь есть и другие люди.

Почти никто не задумывается о том, что кроме своих интересов, есть чужие. Мы хотим поменяться, потому что нам что-то будет. А им что за печаль? Они могут сопротивляться вашим решениям просто потому, что у них есть свои привычки, которые их устраивают. К психологу-то ходили вы, а не они. Это вы вдруг поняли, что вам жизнь не мила без новых умений. А они не в курсе.

Все это неплохо описывается понятием жизненного сценария. Если вы всю дорогу играли в игру «я бью жену и даю ей за это шубу и на расходы», то попытка стать вежливым и деликатным может встретить сопротивление именно с ее стороны. К побоям она давно привыкла, а вот как быть без шубы она не знает. Плюс это дает ей возможность играть в другие игры – например в «пожалейте меня» на работе. Можно жаловаться на мужа, что обеспечит тебе сочувствие и лояльность коллег, которые, если бы не это, с тобой и разговаривать не стали. Плюс босс делает скидки на твое сложное положение. А тут ты со своим пацифизмом.

Реальность в таком случае будет сопротивляться. В виде миллиона сложностей и нестыковок. Жизнь будет пытаться вернуть вас на старый путь, чтобы вы не выходили из колеи. Простите меня за такие персонификации. Вам будут напоминать об этом постоянно. В случае с грубостью по отношению к жене, таким приветом из прошлого могут стать друзья, которые спросят – ты че, тряпка что ли? Потому что вас давно окружают люди, для которых это норма. И они, задавая такие вопросы, тоже тянут вас назад. Потому что вы, отстаивая свои новые взгляды, должны будете пойти с ними на конфронтацию (хотя бы в виде объяснения, почему вы это делаете). Иногда проще отыграть все назад.

Можно усомниться в действенности этой причины. Ну что вы, ей богу, это же всего лишь мелкие оговорки и удивленные взгляды со стороны окружающих. Но не стоит их недооценивать. Это мелкие, досадные, но многочисленные (и это ключевое слово), события, которые будут тянуть назад. Есть старая максима о том, что если человек плюнет в общество, оно утрется, а вот если общество плюнет в человека, он утонет. Так что, не стоит недооценивать количество этих позывов к прошлому. Их количество может перейти в качество.

Вернемся к гипотетической жене, которая страдает (вообще-то нет) от домашнего микро-насилия. Она не только будет недовольна, она всеми силами будет пытаться вернуть прежнюю жизнь. Например, она может провоцировать мужа на скандалы. Доводить его, вынуждая его поднять на нее руку, или хотя бы замахнуться. А рефлексы, отработанные годами, не пропьешь. Они могут перебить новоприобретенную способность мирно решать проблемы. И вот вам ситуация – муж сорвался, жена в слезы, он зол на нее еще больше. Во-первых, довела, за дело получила, а во-вторых, потому что я сорвался. Но «я сорвался» это такая неудобная формулировка, гораздо проще назначить виноватого — жену. Поэтому получи еще, а потом, ну да, конечно шуба и «ты у меня такой сильный!».

Еще один момент, которого мы вскользь коснулись в предыдущем материале. Другие не только не хотят изменений, они на них непредсказуемо реагируют. То есть вы поступили, как считаете нужным, а в ответ вам прилетело не совсем то, что вы хотели. И вам надо с этим что-то делать. Не самая завидная ситуация. Снова приходится решать, снова проблемы, а затевалось все ради более легкой жизни. Но хорошо сразу не бывает, и встает вопрос, а быть ли нам на балу.

На самом деле и быть и меняться. Просто надо быть готовым к тому, что это не так быстро и легко как хотелось бы.

Фото pixabay. Лицензия CC0.