[Борьба с псевдонаукой] Правда и ложь о "магических объемах"
Мракобесие цветет и пахнет буйным цветом. Хорошо, что Академия Голоса запустила новый проект борьбы с псевдонаукой и бредовыми статьями в Голосе. Честно говоря, не только и не столько привлекают условия поддержки и оплаты, но и возможность донести мысли до большего количества людей, и, не исключено, уберечь некоторых легковерных от ошибок, которые могут привести к нанесению вреда собственному здоровью.
Сегодня весь вечер на арене вновь @celena. Первый выход на манеж описан вот тут . Второй, в паре с другим коверным, обсудим прямо сейчас.
Ну что же, начнем, помолясь.
Прочитав статью двух авторов @alexmove и @celena, ощутила чувство недоумения - может я что-то пропустила, и новости диетологии прошли мимо меня?
Гугл в помощь, как говорится. Ок, гугл, “Магический объем”. Хм, гугл тоже не в курсе. Точнее он выдает массу ссылок на шампуни, духи, туши и лифчики с пуш-апом. Но ни слова!!! о лишнем весе.
На всякий случай гуглю на английском и немецком - результат тот же.
То есть ни один англо-, немецко- или русскоязычный диетолог не в курсе подобного термина? Получается так. Зато как эффектно можно привлечь читателя громким названием.Хороший маркетинговый ход, однако полностью антинаучный.
Но, не теряя надежды, попробуем разобраться.
Далее в статье мы читаем об энергии денег и энергии материального богатства. Хм, интересно, а единицы измерения этих странных энергий каковы? Один доллар и один карат? И каким образом эти самые энергии проходят сквозь тело человека, а уж тем более, почему они накапливаются там в виде жира?
Кроме того, наибольшие материальные средства проходят через руки банкиров и банковских работников, и если о мелких сошках мало что известно, то фото самых богатых людей мира доступны в интернете. Давайте ка на них посмотрим. Судя по рассуждениям знатоков “магических объемов” все богачи должны страдать от избыточного веса.
Джон Рокфеллер (в пересчете 138 млрд. долларов)
Николай II (в пересчете 253 млрд долларов)
Эндрю Меллон (в пересчете 189 млрд. долларов)
По-моему, этих трех примеров уже достаточно, чтоб опровергнуть термин “магического объема”
Следующий аргумент статьи - приобретение “значимости” в обществе. То есть, чтоб иметь большой политический, например, вес, необходимо иметь также большой физический. Хм, не буду предлагать сравнить фотографии известных политиков, но оспорить влияние и вес в обществе императора Николая II будет сложно, если вообще практически возможно, любому историку.
Нынешний российский президент тоже избыточным весом тела не обладает.
Аргумент номер три.
@alexmove: Я тут вспомнил вот какую теорию: человек, который постоянно что-то отдает (свою энергию), он толстый, а человек, который только принимает что-то от кого-то, он худой.
Извините, но большой спорт невозможен без отдачи энергии. Очень интенсивной отдачи. Тогда почему среди фигуристов, гимнастов и других великих спортсменов нет толстяков?
Конечно, к этим “терминам” легче всего приписать аргумент, мол все индивидуально, что и делают авторы статьи. Но, простите, аргументов в пользу подтверждения этих теорий я тоже пока не наблюдаю. Ни в статье, ни в интернете. Может это какие-то тайные научные исследования?
А теперь перейдем к главной причине по мнению авторов сего “научного” труда, набору лишнего веса. Итак, пристегните привязные ремни или, на крайний случай, сядьте на пол во избежание травм при падении со стула.
Главной причиной накопления жировой ткани является обида!
Далее дается некое видео, анализ которого я сейчас тоже хочу провести.
Рассмотрим подробнее проблему, о которой рассуждает “невероятно мудрый человека – Дмитрий Троцкий” (@celena).
Лично для меня одной его мимики и жестов достаточно, чтоб сомневаться в искренности рассказчика, но предлагаю сразу перейти к содержанию речи сего ученого мужа.
Да, на символический рисунок жировой клетки можно еще взглянуть сквозь пальцы,
схема жировой клетки
По словам Дмитрия, жир, накапливающийся в клетке - это обида. Аргументом этого служит поговорка - на обиженных воду возят. Странно, но ни в немецком языке, ни в английском, ни в греческом (других не знаю, судить не берусь) подобной поговорки не существует. Видимо русскоязычные ученые мужи зашли в этом намного дальше. А в 5:43 времени видео Дмитрий еще и усугубляет, называя клеточную мембрану (оболочку клетки) страхом. Далее он утверждает, что если уничтожить страх (читай мембрану), то обида в виде жидкого содержимого клетки (читай цитоплазмы) сама выльется в унитаз. Хм, простите, дорогой Дмитрий, а как же защитные функции жировой ткани, такие как теплообмен, функция накопления энергии, а в случае беременности эти функции распространяются и на эмбрион. Может человеку, не копящему обиды, уже не важно защищать организм ни от чрезмерного тепла, ни от сильного холода? Хотя, если уничтожить все оболочки жировых клеток (страх), ему уже вообще ничего больше не понадобится, кроме могилы.
Да, к слову, очень большим % жировой ткани обладают новорожденные младенцы. Интересно, на кого у них столько обиды накопилось? А что в их случае со страхом, ведь общеизвестный факт, что новорожденные боятся только громких резких звуков - это врожденный инстинкт. Остальные страхи приобретаются в течении жизни.
Ну а теперь, откинув сарказм в сторону, хочу перечислить действительные причины лишнего веса.
1.Генетическая предрасположенность (в том числе и из-за нарушения активности ферментов гипофиза).Так называемая генная память передает потомству и гены ожирения, однако число людей, страдающих ожирением по этой проблеме, не превышает 3-4% всех случае.
2.Заболевания (особенно эндокринные), в результате которых идет нарушение выработки гормонов и замедление метаболизма. Среди них: гипотиреоз - снижение функции щитовидной железы; синдром Иценко - Кушинга (поражение гипофиза); эпилепсия (связано с применения кортизола); инсулинома (новообразование в поджелудочной железе); синдром поликистоза яичников (нарушаются функции сразу нескольких органов, это и яичники, и поджелудочная железа, гипоталамус и гипофиз, и кора надпочечников).
Надо заметить, что операбельное удаление яичников в случае различных заболеваний, тоже неизменно приводит к резкому набору веса.
Сюда же можно отнести и побочные эффекты от медикаментов, применяемых, скажем, при астме.
3.Избыток пролактина.
Специально вынесла отдельным пунктом, хотя можно было бы отнести и ко второму. Ведь пролактин - гормон, вырабатывающийся у беременных и кормящих женщин. Он обеспечивает накопление питательных веществ с целью передачи их эмбриону или новорожденому ребенку. Однако, избыточная выработка пролактина неизбежно приведет к накоплению излишней жировой ткани. В последние десятилетия этот сбой замечается все чаще. Лечение же практически невозможно без риска навредить плоду.
4.Снижение окисления жиров также связано с возрастом. Замедление метаболизма не является болезнью, однако, чем старше становится человек, тем тщательнее он должен следить за сбалансированностью питания.
5.Психогенное переедание является реакцией на дистресс (отрицательный стресс, например, гибель близких) и представляет собой неконтролируемый прием пищи, приводящий к появлению лишнего веса. Отличается от пункта 7 тем, что выражается в кратковременных приступах.
6.Главная причина, известная, впрочем, всем и каждому - абсолютно избыточное потребление калорий в силу личных привычек, воспитания, вкусов.
7.Стресс и симптом хронической усталости. Они влияют не только непосредственно на работу надпочечников, но и человек, стараясь отвлечься и добиться всплеска эндорфина (гормон радости) в крови, поедает сладости, содержащие уйму жиров.
По поводу этого пункта хочу заметить, что это единственный момент, в котором я согласна с автором видео. Постоянное сдерживание эмоций приводит к увеличению стресса, а значит к потенциальному риску набрать лишние килограммы.
Только ведь сдерживать эмоции так или иначе придется все равно. Ведь если сказать, не сдерживаясь, начальнику - идиоту все, что о нем думаешь, то стресс от потери работы будет в разы выше, чем от несогласия с начальством.
Хочу пожелать всем здоровья и ясности ума, чтобы не вестись на глупости и обман всяческих мракобесов, ведь танцы с бубном вокруг костра помогут вам похудеть только в случае, если танцевать будете вы сами…
Еще раз спасибо @academy за классный проект.
Источники: для текста взяты из работ Института Роберта Коха, который является федеральным учреждением Германии, ответственным за борьбу с болезнями и профилактику их у населения. Институт работает при поддержке правительства Германии и ЕС.
1.https://www.destatis.de/DE/Publikationen/Thematisch/Gesundheit/Gesundheitszustand/BroschuereGesundheitBlick0120011099004.pdf?__blob=publicationFile
2.http://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Gesundheitsberichterstattung/GBEDownloadsB/gstel03.pdf?__blob=publicationFile
3.http://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Studien/Degs/degs_w1/Symposium/degs_uebergewicht_adipositas.pdf?__blob=publicationFi