300 отжиманий, марафон ! 50/50
День 12.
Если идёшь - иди!
Сегодня отжимания зашли так, как будто это обычные действия. Как зубы почистить.
Выполнив утренний ритуал - завтрак, мелкую в школу, проверка почты, приступил к отжимашкам. Сделав три подхода, смело можно приступать к выполнению других рутейных задач.
Для ее изготовления я использовал двуручную пилу по дереву. Наметив зубья благополучно вырезал их болгаркой и удалил старые зубья. Добавил черенок с пропилом для полотна и скрепил их узы двумя болтами и гайками)))
Завтра протестим сие чудо
Подходы в этот день не получилось уменьшить, 8 против 8 с предыдущим днем. Титьки уже меньше болят, сейчас основной напряг из-за запястьев.
Напоследок небольшой совет- никогда не сыпьте кунжутные семечки в электромясорубку, накроется мохнатой..., как это случилось с моей(
Не знаю, что будет завтра, а пока так!
Хочешь узнать что было в другие дни марафона ? Заглядывай в мой блог @avlion