300 отжиманий, марафон ! 50/50

День 12.

Если идёшь - иди!


Сегодня отжимания зашли так, как будто это обычные действия. Как зубы почистить.
Выполнив утренний ритуал - завтрак, мелкую в школу, проверка почты, приступил к отжимашкам. Сделав три подхода, смело можно приступать к выполнению других рутейных задач.

По плану изготовить вот такую красавицу

По факту получился вот такой зверь))

Для ее изготовления я использовал двуручную пилу по дереву. Наметив зубья благополучно вырезал их болгаркой и удалил старые зубья. Добавил черенок с пропилом для полотна и скрепил их узы двумя болтами и гайками)))


Завтра протестим сие чудо

Результаты двенадцатого дня.

46 43 37 41 40 40 30 23

Подходы в этот день не получилось уменьшить, 8 против 8 с предыдущим днем. Титьки уже меньше болят, сейчас основной напряг из-за запястьев.

Напоследок небольшой совет- никогда не сыпьте кунжутные семечки в электромясорубку, накроется мохнатой..., как это случилось с моей(

Не знаю, что будет завтра, а пока так!

Хочешь узнать что было в другие дни марафона ? Заглядывай в мой блог @avlion

апвот50-50марафонфотографияздоровьежизнь
311
1.612 GOLOS
0
В избранное
avlion
Закаливание, Физкультура, Инвестиции Моржа, Walrus Investment. Инвестиции в Эко
311
0

Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать за пост или написать комментарий

Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты. Голосующие читатели также получают вознаграждение за свои голоса.

Зарегистрироваться
Комментарии (2)
Сортировать по:
Сначала старые