Закал бег! 50/50

Зачем лечиться, когда можно и должно болезнь в тело не пускать. Порфирий Иванов

---

Уже какой год практикуем такой вид физкультуры, как закал бег. В любую погоду без одежды! Вот и в этом году с ветерком пробежались по лесу. Сделали остановочку на турниках. Немного поболтавшись там, двинулись дальше.

В десяти градусный мороз особенно чувствуется как раскаляется кожа, чувствуется малейшее дуновение. А когда ветер пропадает, ощущается как тепло растекается по телу. Снова ветер и снова тонус), пропадает - жара.

Закал бег - это лёд и пламя. Снаружи раскаленная от холода оболочка, а внутри огонь! Можно сравнить это с десертом, который однажды нам супругой довелось попробовать. Только в нем было все наоборот - огонь снаружи, а лед внутри. Выглядело оно как пирамида, снаружи запеченное бизе, а внутри мороженное (не растаявшее).

Всем здравия и до новых встреч!!!