Не навязывайте себя — думать о плохом 50/50
Вы должны прекрасно понимать, что люди сами по собственной воли никогда плохое себе не придумывают. Делают это за них негативные эмоции, то есть этот негатив неким импульсом цепляет человека и заставляет его думать о чем-то плохом. Потом уже некоторые люди, подхватывают эту волну и автоматом начинать кормить себя негативными эмоциями. Так вот, когда люди так делают, тогда они ложатся под этот негатив и начинают думать о плохом в жизни.
Чтобы перестать думать о плохом, нужно понимать то, что это делает негатив, с которой придется бороться. Есть вы и ваше внутренне состояние(то есть душа), которая стремиться жить счастливо, успешно и т.д. И есть еще некий негатив, — который заставляет нас лениться, думать о плохом и прочее. А вот, если вы все-таки не хотите думать о плохом, тогда в тот момент, когда негатив заставляет тебя это делать, то просто-напросто попробуйте переключиться на какие-то позитивные эмоции. Почитать книгу, послушать музыку, посмотреть фильм, пойти погулять на свежем воздухе и многое другое для того, чтобы отвлечься от негативных эмоций. Ведь должен же быть какой-то смысл жизни. Поэтому, вместо того, чтобы думать о плохом, — начните думать о хорошем. Стремиться к своим целям, действовать в конце концов, просто переключайтесь.
Вывод таков — Прежде всего нужно понять, что о плохом мы думаем не по своей воли, а под воздействием негатива. Не нужно думать, что это нормальное явление, а наоборот нужно бороться с негативом постоянно. Даже когда накрывают негативные мысли, то нужно стараться переключаться на позитив и к тому, что приблизит к цели. Ведь на самом деле, мы можем управлять своим умом и собой полностью.