Медитация шаг 2 - ВСПОМНИТЬ ВСЁ!
Представьте себе интернет без поисковиков... Просто нагромождение сайтов, форумов, чатов без какой-либо возможности найти что-либо конкретное. Хаос!
Примерно такое представление о себе имеет каждый человек, который не научился общаться со своим подсознанием. Даже когда подсознание направляет ему очень чёткие сигналы через сны и психосоматические заболевания, обычный человек полагает, что это бессмыслица, случайное стечение обстоятельств и не поддаётся анализу или пониманию.
Подсознание бесконечно терпеливо и ждёт, пока человеку надоест верить в хаотичное устройство самого же себя. Лишь от вашей собственной мотивации зависит - научитесь вы пользоваться поисковиком внутри себя или нет. Научитесь понимать слова и буквы образов подсознания или останетесь невежественным человеком, который раскалывает орехи суперсовременным компьютером.
Итак, чтобы получить ответ на ваш вопрос нужно:
1 - чётко формулируете вопрос, который для вас важен и актуален. Записать этот вопрос бумаге - это поможет его запомнить или сформулировать его ещё точнее.
2 - останавливаем внутренний диалог и одновременно получаем приятное медитативное состояние сознания, как я это описывал ранее здесь - Остановка внутреннего диалога
3 - убедитесь, что ваше состояние стабильно - мысли перестали вам атаковать - на после 2-5 минут медитации
4 - из центра груди (из того места, где должны себя чувствовать - 3 ориентир распределения внимания) без единой мысли, направленным лучом или волной энергии направьте ваш вопрос вперёд перед собой. В этот момент вас окружает единая информационная система вашего подсознания.
5 - продолжайте дышать, ощущать себя в центре груди и выпускать мысли-пузыри через макушку.... больше не делайте ничего - ждите.
6 - через некоторое время к вам вернётся энергия с ответом в виде образа-картинки. Просто запомните его и это будет уже достижение! Можете спокойно, без мыслей, плавно выходить в обычное состояние сознания.
7 - если у вас есть опыт медитации - продолжайте удерживать и всматриваться в этот образ-картинку. Почувствуйте, что в ней является вашим ответом. Именно почувствуйте. Без мыслей. Всматривайтесь в неё, пока не получите инсайт - озарение.
Если 6 шаг был для вас последним, мысленно анализируйте полученный ответ. Он в этой картинке-образе точно есть, и самый точный. А опыта понимать собственное подсознание у вас нет. Опыт приходит с практикой. Поэтому приложите усилия. Если вам не удалось сразу понять смысл ответа - вспоминайте о нём несколько дней.
И вы будете удивлены, когда у вас получиться его понять впервые. А затем последуют новые осознания. И с каждым разом будет всё легче и легче. Вы установите доброжелательный диалог с сами собой.
