"Тонкое искусство пофигизма" - краткий обзор книги Марка Мэнсона

Не так давно вышла на очень интересное произведение, которое представляет собой слегка иную позицию относительно того, что пропагандируют самоучители, предлагающие курсы как стать счастливым. Везде и всюду читателей призывают стать тем-то и тем-то, чем человек не является по сути; мыслить иначе, не так, как он привык, притворяться тем, кем он не является.

Нет, позитивное мышление, стремление к личностному росту - это, конечно же, хорошо, но это должно происходить без насилия над собой.

Как в поняли, это было небольшое лирическое отступление (без него просто нельзя было обойтись), теперь настало время перейти к произведению Марка Мэнсона. В рамках одного поста всю книгу осветить не получится, но я постараюсь озвучить ее основные моменты.


картинка

Итак.

Чем больше мы стремимся к получению позитивного опыта, тем негативнее в итоге этот самый опыт обретается.

или

Нужно расслабиться и получать удовольствие от жизни

Принятие негативного опыта - это и есть позитивный опыт.

Постараюсь расшифровать то, что я только что написала.

Как только человек осознает, что желаемое не достигнуто, комплексов становится еще больше, чем было в самом начале пути. Он из кожи вон лезет, чтобы добиться славы и богатства, но это не приносит радости, что уж говорить о счастье, которое словно еще больше отдаляется. Волнение и тревога захлестывают человека на пути к желаемой цели, он плохо спит по ночам, средства массовой информации (будь то радио или телевидение) внушают, что нужно делать больше, еще и еще, чтобы получить то, чего нет у него в настоящее время. Автор книги называет это погоней за миражом. Зачем гнаться за чем-то нереальным, когда можно расслабиться и просто жить. Эти мнимые "позитивные" ожидания только кажутся такими. Обратной стороной медали является жестокая реальность, в которой далеко не всегда все так радужно, как бы хотелось. Человек не может принять себя, ведь навязанные мнения мешают ему сконцентрироваться на главном.

Вырваться из замкнутого круга и послать все "на фиг"

Речь не идет о том, чтобы послать своих близких или же любимую работу куда подальше и стать конкретным пофигистом, здесь автор имеет в виду - перестать зацикливаться о неудачах и проблемах, которые таковыми, если разобраться, не являются. Переживания из-за того, что программа, которую вы так хотели посмотреть по телевизору, отменилась, или же какой-то хам нагрубил вам, а вы вместо того, чтобы заняться главным, придя домой, только и говорите про этот случай. Расслабиться просто не получается. Но как только вы говорите себе волшебную фразу "да наплевать!" и действительно откидываете эти мысли в сторону, то на самом деле становится легче.

Рассматривая главные аспекты в книге, я не могу не согласиться с тем, что и в моей жизни было так же: как только удавалось "забить" на свои неудачи, как успех снова становился гостем в моей жизни. Принятие негатива - вот главные секрет удачи. Да, это больно, но без этой "скрепляющей нити жизни" нельзя обойтись. Попытки избежать боли приводят к прямо пропорциональному эффекту - мы зацикливаемся на ней.

Тонкое искусство пофигизма, которому учит нас Марк Мэнсон

Перестаньте воображать себя не тем, кем вы являетесь на самом деле. Ваши попытки надеть маску успешного человека, у которого в жизни все ОК, рано или поздно будут раскрыты, так зачем притворяться? Человек с виду может показаться безразличным, но если копнуть глубже, то ему далеко не на все "параллельно", как может показаться. Зависимость от чужого мнения, ожидание похвалы, жалость, причем жалость, в первую очередь, к самому себе - вот истинная сущность людей, которые находятся в вашем окружении.

Перестаньте жалеть себя, "сделайте выбор, на что нужно наплевать в вашей жизни" - на своих близких или на эти мелочи? Помните, что всегда будет куча разных мнений, что бы вы ни сказали и ни сделали. Оказавшись на вершине успеха, всегда найдутся и те, которые припишут вам заслуги, от которых у вас голова пойдет кругом, то же самое произойдет, если человек будет в полной ж...

Только от вас зависит, что станет причиной вашего волнения

Жизнь у нас одна, никто не знает, сколько нам написано свыше, и второстепенные детали, занимающие наши мысли - стоят ли они того, чтобы концентрировать на них внимание? Жизнь тяжела - да, но можно и в, казалось бы, затруднительных ситуациях, находить умение жить, а вот найти эти самые ниточки к успеху, в каком-то смысле и поможет книга Мэнсона, думаю, что произведение, определенно, заслуживает внимания.


картинка

Благодарю за внимание!

С уважением, Ксения



50\50 - проект равного вознаграждения авторов и кураторов.


Голосуя за мои посты с заголовком 50\50 вы получаете обратно половину стоимости вашего апвоута в GBG.

Подробности по ссылке 48 половинку просим. 50\50

Чат группы в Телеграме Upvote50\50

апвот50-50рецензиякнигапсихология
25%
165
362
48.364 GOLOS
0
В избранное
Ксения
На Golos с 2017 M02
362
0

Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать за пост или написать комментарий

Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты. Голосующие читатели также получают вознаграждение за свои голоса.

Зарегистрироваться
Комментарии (12)
Сортировать по:
Сначала старые