Почему мы испытываем беспокойство?

Беспокойство - это чувство страха без ведомой на то причины. Человек, который испытывает частые наплывы беспокойства, живет в страхе, в ожидании какой-то непредвидинной беды или опасности.

Преследуемое чувство беспокойства, не дает человеку радоваться полноценной жизни. Он постоянно анализирует прошлое, вспоминая пережитое им или кем-то из знакомых. Такие люди могут похвастаться богатым воображением. Он постоянно ищет доказательства, которые могут оправдать его беспокойство.

В следуйщий раз когда ты ощутишь, что вновь не можешь совладать с собой и чувства беспокойства вновь берут над тобой верх, попробуй внушить себе, что все это только лишь воображение, оно беспочвенно, из-за него ты не можешь наслаждаться настоящим. Посторайся поверить в то что никакие доказательства больше не нужны. Скажи сам себе, что принимаешь себя со всеми своими недостатками и достоинствами. Поверь в свою интуицию, она поможет тебе искоренить страх перед неизвестностью. Сделай над собой усилие и попытайся немного больше доверять окружающим тебя людям.

апвот50-50жизньпсихологияисториялюбовьмирнепознанноемирнепознанногомыслимегагальянмегаясли
35
5.032 GOLOS
0
В избранное
vechka22
Любовь....И все о любви....Жизнь... И все о жизни...Страсть...И все о страсти...
35
0

Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать за пост или написать комментарий

Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты. Голосующие читатели также получают вознаграждение за свои голоса.

Зарегистрироваться
Комментарии (2)
Сортировать по:
Сначала старые