Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
wonder-woman
7 лет назад

Суп - пюре из брокколи и шампиньонов с креветками. 🌱🍄🍤

Брокколи — это настоящий кладезь полезных веществ. 💡 Особенно много в нём содержится витамина С. Именно поэтому, данный овощ необходимо в обязательно порядке включать в собственный рацион. Но многие люди относятся к брокколи насторожено и редко приобретают этот продукт, потому что не совсем понимают, что из него можно приготовить. На пару брокколи не люблю. 😔

violetta_novo-1507933261647.jpg

Итак суп - пюре из брокколи и шампиньонов с креветками:
⚫200 гр. брокколи;
⚫100 гр. шампиньонов;
⚫8 королевских креветок ну или любых других;
⚫100 мл молока;
⚫100 мл бульона;
⚫соль и перец по вкусу;
⚫зелень.
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
Креветки варим отдельно.🍤
Отвариваем брокколи в слегка подсоленной воде до мягкости. Разрезаем шампиньоны на четвертинки и в течение 5−7 минут отвариваем в том же бульоне. Теперь отваренные ингредиенты, а также молоко и бульон, оставшийся от варки, сливаем в блендер и измельчаем до консистенции сметаны. Доводим такой суп-пюре из брокколи до кипения, снимаем с огня и разливаем по тарелкам! Добавляем креветки и украшаем зеленью. 😋

Приятного аппетита! 😘

3
1.818 GOLOS
На Golos с October 2017
Комментарии (11)
Сортировать по:
Сначала старые