Как добиться успеха в любом деле? 3 главные вещи от Энтони Роббинса

Приветствую, друзья! Если вас интересует личностный рост, улучшения в своей жизни, то вы никак не можете игнорировать Энтони.

Вы добьетесь успеха в любом деле, если начнете работать на другом уровне, когда случится прорыв.

И не важно, идет ли речь об отношениях, финансах или вашем здоровье, или ощущения счастья.

Всегда есть три вещи, которые определяют успех или поражение в любом деле, на самом базовом уровне.

Первое.  Вам нужна стратегия. Вы должны знать, как добиться того, чего хотите. Как добиться сдвига, как получить эти деньги, как сбросить вес, как изменить отношения с детьми. Для чего угодно нужна стратегия, если вам нужен прорыв. Это важный вопрос - как?

Что поможет добиться результатов быстрее, за самый короткий промежуток времени, с наибольшим удовольствием, и с наименьшими страданиями.

Ожирение, которое на сегодняшний день является массовой проблемой. У многих есть лишний вес, и даже дети уже страдают от этого. Еще 20 лет назад была другая ситуация с весом у детей. Но что-то изменилось.

Неужели проблема заключается в отсутствии стратегии, как сбросить лишний вес? Иногда люди не знают, что делать, это правда. Где можно найти стратегию для изменения жизни в физическом плане - привести себя в форму, стать сильнее, гибче? Достаточно открыть поисковик и найти тысячи статей про спорт, про здоровое питание, тысячи рекомендаций тренеров и инструкторов. И несколько фитнес-клубов в пределах нескольких километров от вашего дома. Узнать все это - это не проблема стратегии.

Проблема в том, что нет второй составляющей - вашей правильной истории. Вам необходима  правильная история.

Если ваша история заключается в том, чтобы чувствовать себя паршиво, вы никогда не найдете подходящую стратегию, ил же не будете ей следовать.

Поэтому, если ваша история - это "я все понимаю, но у меня широкая кость",  вы ничего не будете делать с этим. Говоря о том, что вы все перепробовали, но ничего не сработало, вам больше незачем продолжать что-то искать или пробовать. Все, вариантов нет, придется оставаться в тяжелом весе)

Точно так же все работает на примере с отношениями. Как заставить отношения работать? Есть люди, у которых отношения наполнены страстью. И присутствие любимой или любимого в жизни меняет многое.

Но если после неудачных отношений поселяется мысль-история о том, что "все женщины одинаковые", или что "все мужики-козлы", то шансов нет, как вы уже поняли. Таких историй много. "Такого не бывает", "Ему или ей просто повезло", и так далее. Живя с такими мыслями, никакая стратегия не поможет. Зацикленность на негативной истории об отношениях никогда не даст вам возможность изменить ситуацию.

И если вы правда хотите новых отношений, то нужно изменить свою историю, или систему верования. Как это сделать? Развестись и пуститься в поиски нового? Звучит слишком легко, не так ли. Но при этом вы уже увязли в том, что есть, в своей истории. Живя с определенным убеждением долгое время, сложно его уловить, если специально не акцентировать на этом внимание.

И такое положение вещей приводит к третьему  элементу - вам необходимо качественное состояние, другое состояние ума. Потому что состояние, в котором вы находитесь, определяет вашу историю.

Вы наверное знаете, что когда вы на кого-нибудь сильно злитесь, то помните каждую мелочь, которая вас расстроила в поступке человека, который вас обидел. Но когда вы влюблены, то вас обидеть или разозлить очень трудно, практически невозможно.  

Что не так с вашей жизнью, когда вы влюблены? Да ничего, все так! И когда вы влюблены, что вы готовы сделать для того, в кого влюблены? Да все готовы! 

И если поступает просьба вынести мусор - "Да пожалуйста, уже бегу выносить мусор!

Но через десять лет или через год совместной жизни что происходит на просьбу вынести мусор? Происходит совсем другое, не так ли) Происходит изменение вашей истории. "Я тебе что, прислуга?? ну или что-то в это духе.

Наши привычки вырабатываются из состояния, в котором мы часто находимся. Легко выработать привычку быть раздраженным. Или злиться. Или грустить. Или находиться в депрессии.

Но вот что самое страшное. Вы чувствуете себя ужасно, но это СТАНОВИТСЯ НОРМОЙ для вас. Это самое страшное. В этом состоянии вам становится комфортно, поскольку вы хорошо знаете такое состояние. И крайне необходимо вырваться из такого состояния. 

А вырваться вы можете простыми способами. И вы даже знаете эти способы - это физические движения. Это радикальное изменение в том, как вы  двигаетесь. Потому что эмоции создаются в движении. 

Страх - физическое ощущение. Так же как и храбрость. И энергичность. И все остальное.

И самый верный способ побороть страх или депрессию - это активные действия своим телом.

 Спорт меняет жизнь, ну или хотябы активное шевеление)