БАД, который спасает мои глаза

Витамины для глаз, я считаю, необходимы в наше время гаджетов каждому.
Впервые про лютеин я услышала, когда окулист назначила его моим детям в связи с ухудшением зрения.
У меня зрение пока что нормальное, но из-за работы за компьютером и чтение соцсетей в телефоне, глаза стали очень болеть. И я задумалась о приеме лютеина.

Купила на айхербе Healthy Origins Лютеин.https://ru.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Lutein-Natural-20-mg-180-Veggie-Softgels/66440?rcode=NOK3643

Мне было важно, чтоб лютеин шел с зеаксантином (в этом БАДе оптимальное сочетание) т. к работают они в паре, и являются важнейшими каротиноидами. В организме человека каротиноиды - это антиксиданты, они поддерживают здоровые клетки. Безусловно, если есть уже существенное снижение зрения, лютеин не сотворит чуда, но в совокупности с диетой, упражнениями и лечением поможет поддерживать его хотя бы в том же состоянии. В организме они не вырабатываются сами, только из вне.

Таблетки покрыты желатиновой оболочкой. Некоторых может смутить, что они склеиваются между собой. 180 капсул в банке. Это большой объем, есть вариант на 60 капсул, это будет дешевле.

Принимаем всей семьей. Мы с мужем по одной капсуле в день вместе с едой. Дочь 10 лет через день. В одной капсуле 20мг, это двойная суточная доза.
Прошло 2 месяца, у меня глаза заметно стали меньше уставать за день.
Дочь ежегодно проходит 10 дневный курс электростимуляции, и позавчера проверка показала лучший результат, чем в прошлые годы, когда этот лютеин мы не принимали.

Без молока, яиц, рыбы, моллюсков, орехов, арахиса, пшеницы и сои. Без консервантов и искусственных ароматизаторов. Подходит для вегетарианцев и веганов.

Если вы хотите поддерживать острое зрение как можно дольше, употребляйте в пищу больше зеленых листовых овощей (салаты, капуста, шпинат и тд), оранжевых овощей и фруктов (перец, кукуруза, и даже отвар из цветков Ноготков), а также желток яйца. Тепловая обработка продуктов не приводит к значительным потерям этих минералов. Правда, есть придется по 300 желтков в день, чтоб восполнить суточную дозу:)
Однозначно рекомендую, но проконсультируйтесь сначала со специалистом.
А я заказала уже вторую баночку))