Одиночный проект "Взвешенные люди". К сожалению вес прибавился. Теперь придется попотеть побольше.

Недавно пришел с фитнеса. Одно расстройство. Неожиданно "прилетело" два килограмма плюсом. Откуда!!!
Есть подозрение, что роковую роль сыграла бутылка безалкогольного пива, выпитая вчера. Больше не знаю на что ещё "грешить".

Эти два килограмма уходят три недели, а возвращаются за три дня. Тут ещё артрит не дает заниматься. Надо в четверг отработать по полной. Сегодня только по тренажерам прошёлся и посидел в хамаме.
Тут ещё появилась проблема с прогулками. Гулять стало сложновато. Снег как всегда выпал неожиданно. Уже не хочется озвучивать банальную шутку про нежданный снег в январе. В средней полосе России.
Дворники работают прилагая минимальные усилия. То есть тупо сидят в своих каморках.
Конечно можно купить лыжи. И заняться прогулками на них. Но мне наверно надо искать "охотничьи".) Широкие, что бы не проваливались.)
Всё таки заниматься похудением надо в теплых краях. Зимой это достаточно сложно делать. И побольше ходить на BOSU. Не на босу ногу, а на полусфере напольной.)

Думаю купить такую штуку домой. Вот только боль в ступнях сильно мешает применять этот тренажерный снаряд. Но без него никак. Очень полезен, так как напрягаешь все мышцы, когда по нему ходишь. Либо надо начать усиленно заниматься упражнением "лечь -встать". То же очень полезно для таких как я. Вроде простое упражнение, но пользы больше чем от бега. Потеешь моментально.

Завтра дома надо заняться этим упражнением. Вспомнить армию.) Правда тогда был помоложе и полегче. Даже мог делать подъём - переворотом на перекладине. Может летом снова сумею сделать такой трюк.)
Эх мечты, мечты. Орешек похудения тверд, но мы не привыкли отступать! Так что борьба продолжается.
Победа будем, главное победить безграничную тягу к дивану.)