Буддизм. Переход от поведения и воззрения к медитации

Мы говорили о поведении и воззрении
Мысль пробивается через дебри повседневной суеты и озаряет прошлое, где я укреплял свой организм. Но суета победила. И там – мрак. Возможен ли возврат к забытым занятиям.
Что осталось в памяти?

Перед началом чтения договоримся, что зрение – это ещё не видение. Если зрение видит шторм на поверхности водоёма, то видение – шторм на поверхности и покой на глубине, которому безразличны силы ветра на земле. Вывод: чем усерднее человек развивает в себе спокойствие, тем сильнее его духовная сила.
Если человека подавляет любая возникшая проблема, это может означать только одно – у него не развиты духовные силы. Значит, эту силу надо пробуждать и развивать. Сила – в покое. В последних сказках о трёх богатырях Добрыня Никитич говорит: «В чём сила, брат? Во сне и сила!».

Самые эффективные способы развития спокойствия – устранение злобы и гнева. При таком понимании гнев разных людей, оказывает большую помощь для осознания ценности спокойствия духа и терпимости.
Ни одно учение не научит терпимости и духовной силе, как реальная жизнь. Поэтому используйте все отрицательные ситуации, которые возникают на вашем жизненном пути. Люди, сами того не осознавая, помогают друг другу. Они создают такие условия, при которых может развиться Ваша духовная сила, сконцентрированная в терпении, спокойствии и покое. Более того, люди сегодня живут в таких ситуациях.
Естественно – это не хорошие проблемы, но устранить их можно только спокойствием и терпением, то есть элементами духовной силы. Только так можно изменить отношение к негативным ситуациям.
Только в спокойном состоянии можно переходить к следующим уровням развития своего сознания.

(Мы беседуем простым языком о сложнейших явлениях. Буддизм предлагает конкретное учение, изучающее функционирование сознания и отвечающее поэтапно на возникающие в процессе занятий вопросы. Гугл, конечно, хороший помощник в поиске информации, но человек должен отвечать на все вопросы сам. Пусть и при помощи Гугл).

Итак, мы коротко поговорили о двух основах буддизма – поведении и воззрении. Третья основа – медитация, о которой так легко и просто рассуждают во всех концах земного шара.
Во-первых, медитация – это многолетняя практика. И тут нет никакой мистики. Если мы не смогли одолеть свои проблемы и не достигли поставленных задач, это означает, что мы не сделали используемые методы образом жизни.
После первой попытки сбавить вес и достигнув результата, я очень скоро набрал первоначальный вес.
В чём была ошибка? В том, что я думал, что методы мои временные, их надо использовать только во время избавления от веса. Но оказалось, что это должно стать образом жизни, повседневной привычкой.
Медитация – это повседневная привычка. Привычка положительно мыслить, привычка к способам и методам положительного мышления, привычка к такому состоянию ума, где буквально всё положительно.
Способов медитации два. Первая – однонаправленное сосредоточение, вторая – аналитика.

Посты эти продиктованы моим стремлением вернуться к забытым в повседневной суете занятиям. Вернуться к самому себе. Вспомнить и продолжить практические занятия над совершенствованием собственного, изуродованного (не побоимся этого слова!), организма, которое некогда остановилось на пути к гармонии. Тут нет философии в классическом понимании этого слова, тут – реальное учение жизни.
Тем более, что у меня были и остаются учителя в этом направлении. Их дух и сила зовут меня начать занятия и поделиться своими мыслями с окружающими.
Следующий пост об аналитической медитации.

фото взято с https://pixabay.com

Автор @azarovskiy

бытьлегчеvox-populiбуддизмazarovskiy
148
225.817 GOLOS
0
В избранное
Быть легче!
Все что связано с улучшением здоровья тела и души человека.
148
0

Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать за пост или написать комментарий

Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты. Голосующие читатели также получают вознаграждение за свои голоса.

Зарегистрироваться
Комментарии (8)
Сортировать по:
Сначала старые