Энергия ци, цигун, их применение в боевых искусствах и для поддержания здоровья и долголетия. Часть 12. Жизнь в движении

Автор @maksh

Предыдущие части: Часть 1, Часть 2, Часть 3, Часть 4, Часть 5, Часть 6, Часть 7, Часть 8, Часть 9, Часть 10, Часть 11

Если после прочтения всех моих статей у вас еще остались сомнения, относительно действия энергии ци и цигун, то эта статья поможет вам максимально развеять их. В ней я опишу, как влияет энергия ци на всех нас в повседневной жизни и как ци и цигун влияют на всю нашу жизнь, независимо от того знаем мы о них или нет.

Ци

картинка отсюда

Из моих предыдущих статей вы должны уже знать, как происходит движение ци и как она влияет на наш организм. Сейчас же я хочу затронуть такой аспект ци, как ее долгосрочное влияние. Ведь до этого я описывал лишь как менять свою энергию здесь и сейчас и помогать этим себе в данный момент. Но это совсем не предел работы энергии ци. При регулярных практиках, мы способны не просто менять энергию здесь и сейчас. Мы способны сформировать у себя хорошую энергию и постоянно поддерживать ее изо дня в день.
Что это нам дает? Как я уже говорил ци – это не мистика и не святой дух. Движение энергии ци соотносится в организме с вполне реальными процессами – движением кислорода и крови. И если у вас хорошая энергия, которая правильно движется изо дня в день, значит, все ваши органы получают нужное количество крови и кислорода и будут здоровыми. Любая болезнь будет переноситься вами намного легче, ведь у вас будет не только сильная энергия – у вас будет сильный организм, а это немаловажно, согласитесь.

Цигун

картинка отсюда

Конечно же, нам не представляется возможным поддерживать свою энергию хорошей, без практики цигун. Но ведь для этого совсем не обязательно делать именно традиционные Китайские комплексы цигун. Я уже писал, что все мы, так или иначе его практикуем. Бег, борьба, бокс, фитнесс, зарядка по утрам и любая физическая нагрузка – это уже цигун. Хотя практика традиционных комплексов и направляет нас в первую очередь на осознание практики. Т.е. мы понимаем и контролируем то, что мы делаем и это тоже оказывает свое влияние. Тем не менее, люди, которые, не зная про ци и цигун, каждый день испытывают умеренные физические нагрузки, также влияют на свою энергию и тело.

Движение

картинка отсюда

Обратите внимание, что активные люди, которые постоянно в движении и которые занимаются физической работой, чувствуют себя намного лучше, чем те, кто ведет сидячий образ жизни. Тут все дело в циркуляции энергии. Когда человек находится постоянно на одном месте, например весь день проводит за компьютером, то и его энергия значительно слабеет, не получая правильной подпитки. Организм такого человека чувствует себя значительно хуже, чем у активных людей. Но почему так происходит? Люди, которые каждый день физически работают, например фермер, который каждый день копает, садит, поливает и так всю жизнь, имеют очень сильную энергию. Это происходит из-за постоянной циркуляции, за счет которой происходят изменения не только энергии, но и физического тела, которое становится сильнее.
Как правило, люди, ведущие активный образ жизни, до самой старости чувствуют себя хорошо. Даже болезни, которые все равно приходят с возрастом, переносятся ими намного легче. Напротив, если человек ведет сидячий образ жизни, то любая его мелкая болезнь, будет только усиливаться, т.к. он сам будет постоянно думать о ней и только за счет этого начнет чувствовать себя хуже(верхний даньтянь ослабит его энергию). И так как его организм не укреплен практикой цигун, то ему тоже тяжело будет справляться с любой болезнью. Ведь вы наверняка замечали, что к любое одинаковое заболевание, все люди переносят по-разному. И одни выздоравливают быстрее, а другие вообще не выздоравливают. Эти отличия организмов и есть следствием нашего образа жизни, силы нашей энергии и нашего тела.

Продолжение следует…

—