Простые способы для очищения всего организма. Часть 2.2. Травки, которые помогут нам очиститься
А вот и продолжение моей первой части о растениях, которые являются нашими первыми помощниками в вопросе легкого, безопасного и полезного очищения организма.
Итак, продолжим.
- Подорожник - для комплексного очищения организма. Лечебные свойства этого растения распространяются далеко за пределы ранозаживляющего эффекта. Листья подорожника обладают широчайшим спектром действия и помогают очистить и восстановить многие системы организма. Чтобы приготовить отвар, необходимо измельчить листья и залить их горячей водой в соотношении 3-4 столовые ложки на стакан воды. Даем настояться 30-40 минут, процеживаем и принимаем этот настой в течение дня по несколько столовых ложек за раз.
Осторожно: подорожник повышает свертываемость крови, а также способствует увеличению кислотности желудочного сока.
2.Семена льна - для очищения организма от токсинов. О полезных свойствах льна знают все, кто хоть раз интересовался вопросом очищения кишечника и оздоровлением организма. Семена льна помогают восстановить работу печени, улучшают состояние слизистых всего пищеварительного тракта, очищают кишечник от токсинов, нормализуют состояние кровеносной системы и суставов и многое другое. Семена можно использовать как в чистом виде (перемолотыми), так и делать из них очищающий отвар. Для его приготовления нам понадобится 5 столовых ложек семян и 1 литр воды. Варим их 15 минут (лучше запарить на водяной бане или в термосе), потом процеживаем отвар и выпиваем его в течение одного дня небольшими равными порциями. Если хотя бы раз в неделю вы будете употреблять это средство, то организм скажет вам «огромное спасибо!».
Осторожно: есть противопоказания к применению, с которыми вы можете ознакомиться, например, здесь.
3.Отвар овса - для очищения и восстановления всего организма. О, это поистине волшебное лекарственное средство, которое творит чудеса! Я смогла на своем собственном опыте убедиться в его исцеляющей силе, когда в свое время столкнулась с такой проблемой, как заболевание почек. И только потом я узнала, что отвар из овса обладает гораздо более широким спектром действия и что он эффективен для очищения всего организма. Чтобы приготовить этот чудо-отвар, нужно взять два стакана овса, залить 1 л горячей воды и дать настояться не меньше 1 часа. Затем процедить его и принимать несколько раз в день по пол стакана за полчаса-час до еды. Существует ещё один рецепт приготовления лечебного настоя: во время запаривания к зернам овса добавляют измельченные плоды шиповника – именно в таком виде я принимала его, когда лечила свои почки.
Для достижения максимального эффекта необходимо провести курс очищения длительностью 1-2 месяца, после которого вы будете просто поражены полученными результатами!
Ещё больше о пользе этого чудесного отвара вы сможете прочитать, например, здесь.
Сосредоточение могущественной силы природы в одном зерне
4.Брусничный настой - для комплексного воздействия. Не смогла я, конечно же, обойти вниманием такое чудодейственное лекарственное растение, как брусника, потому что сама не раз использовала его листья для лечения некоторых болячек, в частности – заболеваний почек (вместе с отваром овса). Листья брусники рекомендуется заваривать вместо обычного чая. Если такое чаепитие войдет у вас в привычку, то вы навсегда забудете про такие болезни, как ревматизм, остеохондроз, подагра, инфекционные заболевания мочеполовой системы, гипертония, сахарный диабет и многие другие. А также брусничный настой будет эффективно помогать выводить соли из суставов. Только после 3-х недель применения не забудьте сделать перерыв в приеме этого средства – не меньше двух недель.
Особых противопоказаний к применению настоя из листьев брусники нет. Указывают только возраст девочек до 12 лет и индивидуальную непереносимость компонентов растения.
5.Сбор трав - для очищения суставов. Раз мы с вами заговорили про суставы, то расскажу об ещё одном мягком, но не менее эффективном способе очищения этой важной части нашего тела. Хочу сразу дать небольшой полезный совет: для достижения наибольшего лечебного эффекта используйте сборы различных трав, которые при взаимодействии усиливают полезные свойства друг друга. Итак, для приготовления смеси вам понадобятся:
- березовые почки
- ромашка аптечная
- зверобой
- трава тысячелистника
Возьмите все ингредиенты в равных пропорциях (по 100 гр), измельчите и хорошо смешайте. Одной столовой ложки этого сбора хватит на 500 мл воды. Травки необходимо заварить вечером (запарить на водяной бане или в термосе), процедить и выпить половину отвара перед сном, а вторую половину – утром натощак за полчаса до завтрака. Не прекращайте принимать сбор, пока он не закончится. Чтобы усилить очищающий эффект, употребляйте травяной отвар вместе с медом, если вы его очень любите.
Заметки на полях. Позволю себе напомнить:
Перед тем, как начать проходить курс очищения или лечения травяными настоями, или же во время перехода от употребления обычных чаев к травяным, рекомендую проверить реакцию своего организма на ту или иную травку. Сделайте себе небольшое количество отвара и в течение нескольких дней наблюдайте у себя ответную реакцию. Если вы стали чувствовать себя плохо после употребления определенного растения, то это не значит, что трава плохая – это может означать, что у вас есть серьезные проблемы со здоровьем (забитый напрочь кишечник, проблемы с печенью, почками), которые надо решать. И уже более кардинальными методами, нежели лечение только одними травами.
Во время очистительных периодов необходимо помогать нашему организму избавляться от накопленных ядов, токсинов и прочей слизи (гноя), которые мешают ему правильно функционировать. Ешьте больше живой растительной пищи, свежих овощей, таких как капуста, морковка и свекла, разнообразной зелени и пейте больше простой чистой воды.
Я думаю, что каждый сможет найти для себя наиболее вкусный, приятный, а главное – полезный способ очищения организма. Но также нам не стоит забывать и о том, что если мы и дальше будем продолжать вести себя безответственно и наплевательски по отношению к своему организму, то никакие травы нам уже не помогут ...
Ещё больше полезных и вкусных рецептов – в следующей части!
Очищайте свой организм и будьте легкими!
Продолжение следует …
Автор @celena